Marilyn 3 肌の乾燥にはある程度効きましたが、真冬になると一粒では足りなくなりました。コスパが良くないです。でもDHCのコラーゲンよりは遥かにそしてすぐに効きました。でも今、他社の国産の安い低分子のヒアルロン酸コラーゲンを飲んでますが量を増やせるのでコスパがよくそちらに変えました。★のマイナスは主に値段です。でも吸収は良くて真冬になりつつあり、乾燥が最悪の時期だったせいだと思います。冬は倍量くらいの方が良さそうでした。今の温かい時期だと通常通り1粒で大丈夫なはずです。でもボディローションなどは塗る必要があります。ここまでするとボディもつるつるすべすべになります。私はあくまでもボディローションを通年塗ってるし、肌の乾燥の原因になる柔軟剤も使用してないです。常におしゃれ着洗いで洗濯機メーカーに聞いた量で洗ってます。20mlでパナソニックの洗濯機でおしゃれ着洗いコースで済みこれで乾燥がしなくなるので、その上でこのナノヒアルロン酸を飲むと効果が違うはずです。