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480円

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ふすまを使用することで、満腹感が得られ、不溶性食物繊維が多く、大腸まで届くと水溶性食物繊維としての機能も発揮し、善玉菌が増えることで腸内環境もよくしてくれると言われています。餡は北海道産の小豆を使い、一つひとつ手作りしています。
糖質量は1個あたり7.9g!
主食と置き換え、大幅に1日の糖質摂取量を減らしていただけます。
※10,000円以上お買い上げで送料無料!
※異なる温度帯(宅配便・冷蔵便・冷凍便)の商品を複数注文の場合、各々別途送料がかかります。

【名称】 低糖質ふすまあんパン
【原材料名】つぶあん(茹で小豆、羅漢果、エリスリトール、岩塩)(国内製造)、ミックス粉(小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩)、鶏卵、バター、オリーブオイル、エリスリトール、脱脂粉乳、酵母、岩塩、黒ごま/増粘多糖類
【アレルギー表示】 小麦、オレンジ、卵、乳成分、黒ごま
【保存方法】 要冷凍(-18℃以下で保存)
      解凍後はすぐにお召し上がりください
【内容量】5個
【販売者】株式会社エムテクノ 愛知県名古屋市中川区山王4丁目1番2号
【製造者】株式会社ムラアーカム(ロカヴォーノ) 愛知県名古屋市中川区野田 1丁目 693












10,000円以上お買い上げで送料無料!
ヤマト運輸クール宅急便での配送となります。
※商品は冷凍でのお届けとなります
※異なる温度帯(宅配便・冷蔵便・冷凍便)の商品を複数注文の場合、各々別途送料がかかります。

小麦ふすまをベースに作った低糖質のパンに、餡は北海道産の小豆を使用し、甘味料は天然の甘味料のみを使用し、一つひとつ手作りしております。
糖質大幅カットはもちろんの事、しっかりと体に必要な良質の油と食物繊維を摂取できます。



●人工甘味料不使用
甘味料は自然由来のエリスリトールのみ使用。安全性に心配をもたれている「アスパルテーム」や「アセスルファムK」等の人工甘味料を一切使用しておりません!

エリスリトールは味噌や醤油などの発酵食品に含まれる天然の糖アルコールの一種、羅漢果顆粒は中国では神果と呼ばれている果実「羅漢果」から作られる甘味料です。どちらも体内で代謝されず、血糖値を上昇させない甘味料と言われています。
●添加物を極力カット
ふすまミックス粉に加える原材料は、鶏卵、バター、オリーブオイル、脱脂粉乳、エリスリトール、酵母、天然塩のみ!(仕上げに黒ごまを)
鶏卵は契約農家から産みたてたまごを取り寄せ、お塩は沖縄の天日塩を使用しています。
※ふすまミックスの原材料として、小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩、増粘多糖類が使用されています。
●国産バターと有機オリーブオイルを使用
当店は、低糖質の食事を行う場合、良質な脂肪分とタンパク質を摂取する事が大切だと考えています。
バターは国産の無塩バターを使用、オリーブオイルは厳選したエキストラバージンオリーブオイルを使用しています。マーガリンやショートニングは一切不使用!
濃厚なバターと、フルーティーなオリーブオイルで、風味豊かなパンにしあがっています。
●一つひとつ手作り
一つひとつ手作りしています。
お届けするパンは焼きたてをそのまま冷凍しておりますので風味を損なわず出来立てに近い風味で食べていただけます。
※上記の理由により販売の数量に限りがございます。品薄の際は発送までお時間をいただく場合がございます。何卒ご容赦ください。
※すべて手作りのため形状に若干のばらつきがございます。ご理解の程お願いいたします。



〈商品説明〉
商品名 低糖質ふすまあんパン
糖質 7.9g(1個あたり)
原材料 つぶあん(茹で小豆、羅漢果、エリスリトール、岩塩)(国内製造)、ミックス粉(小麦たんぱく、小麦ふすま、シトラスファイバー、食塩)、鶏卵、バター、オリーブオイル、エリスリトール、脱脂粉乳、酵母、岩塩、黒ごま/増粘多糖類
アレルギー表示 小麦、オレンジ、卵、乳成分、黒ごま
保存方法 要冷凍(-18℃以下で保存)
解凍後はすぐにお召し上がりください
内容量
5個
販売者
株式会社エムテクノ 愛知県名古屋市中川区山王4丁目1番2号
製造者
株式会社ムラアーカム(ロカヴォーノ) 愛知県名古屋市中川区野田 1丁目 693
成分表
(1個あたり)
エネルギー:137.2kcal
タンパク質:10.6g
脂質:4.9g
炭水化物:13.4g
- 糖質:7.9g
- 食物繊維:5.5g
食塩相当量:0.5g(推定値)
※羅漢果・エリスリトールを除く数値です





そもそも、なぜ糖質制限が必要なのか、当店の考えをコラムとしてまとめます。

糖質とは体を動かすのに必要なエネルギーの元、主に炭水化物として記載されています(炭水化物=糖質+食物繊維)。
体を動かす上で重要な役割をもっている糖質ですが、現在の食環境では多く摂りすぎてる方が大多数なんです。

多く摂りすぎてしまうと・・・・



等々、様々なデメリットが!

上記のリスクを避ける為に、目安として1日の糖質摂取量を130g以内にセーブする事を当店は推奨しています。



糖質の多い食品

糖質を気にする際、特に気をつけたいもの、それは「主食」です。
主食に含まれる糖質は以下の通り。


ご覧のように私たちの主食であるお米やパン、麺類等は糖質を豊富に含んでいます。

カレーライスは1食で1日の推奨糖質摂取量をオーバーしてしまいます。
ですので主食を低糖質のものに置き換えるだけで、比較的簡単に摂取量をセーブすることができるんです!

甘いスイーツ等の糖質量と比較してみても…
ショートケーキ 1個(110g)・・・・・糖質量51.5g
大福 1個(70g)・・・・・・・・・・・糖質量35.2g
アイスクリーム 1個(100g)・・・・・糖質量22.2g
ペットボトルコーラ 1本(500ml)・・・糖質量56.4g

こうやって比べて見ると、上記のスイーツ類と主食は同等の糖質を含んでいることが分ります。
如何に主食で糖質を摂取していたかがお分りいただけるのではないでしょうか?



糖質の少ない食品

では逆に糖質の少ない食品はどんなものがあるのでしょうか?

主に緑黄色野菜、キノコ類、お肉、魚介類、卵、乳製品(加糖のもの除く)、オイル類、蒸留酒、ワインは糖質が少ないです。


(それぞれの食材100g中に含まれる糖質量)


これらの食材に調味料やソース等をプラスしても主食さえ糖質を押さえておけば1日130gの目標はクリアは比較的容易にできます。

あまった余力で食後にちょっとスイーツをプラス・・なんてこともできちゃいますね!

また、3食を低糖質の主食に置き換えるのはストレス・・という場合は、次に説明する食べる順番を気にしながら、1食を置き換えるだけでも効果を感じることができるかと思います。



食べる順番も大事です!

ご飯を食べた後、なんだかウトウトと眠くなる・・、変にイライラしてしまう・・、こんな経験がありませんか?
この症状、もしかしたら糖質を一気に摂りすぎたことが原因かもしれません。



砂糖や白米など、血糖値が上がりやすい食材で、急激に血糖値をあげると、大量のブドウ糖を処理するために一気に大量のインスリンが分泌されます。
そして、大量のインスリンが血中のブドウ糖をドンドンドンドン・・・と運んだ結果、今度は逆に血糖値が急降下してしまい、「低血糖」に近い状態になってしまいます。

血糖値が下がりすぎると、「頭がぼーっとする」「眠い・・」等の症状や、自律神経の乱れによる「不安感」「うつ」等を引き起こしやすくなります。
また、強い「空腹感」、「甘いものへの欲求」も刺激され、また甘いものを食べてしまうという悪循環へも繋がります。

さらにこのような食生活を続けることでインスリンの働きを弱めてしまい、食後の血糖値がさらに激しく上下する「血糖値スパイク」と呼ばれる状態に陥ってしまいます。

このような急激な血糖値の上下動を避ける方法の一つとして、「ベジファースト」という方法があります。



上記のように、野菜や食物繊維が多く含まれる食品から順序よく食べることで、糖の吸収を穏やかにし、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果があります。



当店のふすまパンは食物繊維も豊富!ですので、主食の糖質を押さえながら、他の食品の糖質の吸収も穏やかにするダブル効果で、皆様の健康をサポートします!






【保存方法】
当店のパンやスイーツ、ペーストは冷凍してお送りします。
商品到着後すぐにお召し上がりにならない場合は、箱から出して袋に入ったままの状態で冷凍庫へ保存してください。
※ペースト類・ロカボールは冷蔵庫にて保管してください。

食べきれない分を保存する場合は、なるべく解凍が進んでいない状態でカットし、残り分をラップとストック袋でしっかりと包んだ状態で冷凍庫に保存してください。
その際に食べやすいサイズに小分けしての冷凍庫保存をおすすめします。
ただし、カットしたパンは風味が落ちやすいのでなるべく早く食べきってください。
※完全に解凍したパンの再冷凍は風味を極端に落としてしまうので避けてください。


【解凍方法】
冷凍状態では霜がつきますので、霜を払いとった状態で解凍してください。
※解凍後はできるだけ早くお召し上がりください。


〈自然解凍の場合〉
解凍時間は気温によって変動しますが、夏場で30分〜1時間、冬場で1時間〜2時間を目安に解凍してください。

〈冷蔵庫での解凍〉
一晩を目安に解凍してください。
※ペースト類は上部に固まった(素材から分離した)脂分をしっかりと混ぜてお召し上がりください。
 開封後も冷蔵庫にて保管し、賞味期限に関わらず、できるだけ早くお召し上がりください。

〈オーブントースターでの解凍〉
先に余熱をしたトースターで、焦げないように注意しながらお好みの焼き加減に調整してください。
※米粉パン・米粉ベーグル・米粉食パンについて
 必ず、温めてお召し上がりください。(目安:180℃のオーブンにて2〜3分程度)

〈電子レンジでの解凍〉
600Wで30秒程度、500Wで1分程度を目安に解凍してください。
電子レンジでの解凍はパンの水分がなくなり硬くなりやすいので、できればトースターの利用をおすすめします。


【賞味期限について】
-18度以下の冷凍状態で、お届けしてから30日前後が目安です。
それ以上の保存は風味が落ちていきますので上記を目安に食べきっていただくことをお勧めしています。




店舗のご紹介 - 下記の店舗でも購入が可能です -



らくらくきらく - HEALTH PARK RAKURAKU -

「健康くらぶ」をコンセプトにストレッチ専用マシンを利用したストレッチスペースと電位治療器を利用したリラックススペースが設けられた店舗です。
店頭で低糖質パンと低糖質スイーツの販売、イートインコーナーではドリンクの提供をしています。

-- 店舗サイトはこちら --

〒454-0912
愛知県名古屋市中川区野田1丁目694
TEL : 052-364-8133

【営業時間】
10:00〜18:00(受付は17:30まで)
【定休日】
日曜日(年末年始等長期連休期間は除く)

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ファンタシースターオンライン2 PSO2 攻略 Wiki
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このWikiはファンタシースターオンライン2(PHANTASY STAR ONLINE2 -PSO2)の攻略情報Wikiです。
誰でも編集できます。
(スマートフォンで見る場合、「PC用レイアウトで表示」でレイアウト切り替え可能です。)

『ファンタシースターオンライン2』プレイヤーズサイト


メニューの をクリックすると内容が開きます。


PSO2:NGS開始に伴い、WikiもPSO2 ニュージェネシス(PSO2:NGS) 攻略 Wikiに移行中です。
https://pso2ngs.swiki.jp/






重要なお知らせ
※Wiki利用者へ当Wiki(「PSO2」sWiki)が閲覧不可になる場合
編集・コメントはできませんが、サーバー停止中の間も当Wikiのミラー版はデータ閲覧が可能です。
ミラー版: http://pso2m.swiki.jp/
また、ホスト規制などでコメント利用などができない場合は避難所を利用してください。
雑談掲示板スマホ用兼・別室: https://pso2k.swiki.jp/
あらかじめブラウザでブックマークしておくと便利です。
※Wiki編集者へ2020/09/24より画像添付について(装備画像の掲載について)のルールが改定されました。
画像の差し替えに関するルール変更が主となります。Wiki編集を行う方々はご一読下さい。



右にある【▼】からブーストやイベントの予告表へジャンプできます。


PSO2の全ての公式生放送は終了しました、以降の公式生放送はPSO2:NGSで行われます。
PSO2:NGS公式Twitter」並びに「PSO2 ニュージェネシス(PSO2:NGS) 攻略 Wiki」の放送予定を参照



PSO2:NGSに関してはPSO2 NEW GENESIS


[公式] 『PSO2:NGS』配信にともなう仕様およびキャンペーンなどの変更・終了について 重要
[公式] 『PSO2 ニュージェネシス』配信にともなうプリペイドカード購入特典変更のお知らせ


PSO2のアップデートは終了しました、以降のPSO2:NGSに関するアップデートは「PSO2 ニュージェネシス(PSO2:NGS) 攻略 Wikii」を参照




◆ PSO2:NGSサービス開始後のPSO2側イベントロビーと期間限定エネミー

ロビー期間限定エネミーロビー期間限定エネミー
1月正月ロビードラグ・ラッピー
ノイヤ・ニャウ
7月七夕ロビーなし
2月バレンタインロビーラブ・ラッピー
ラブ・エンペラッピー
8月サマーロビーサマー・ラッピー
サマー・ニャウ
3月ホワイトデーロビーラヴィ・ラッピー
ラヴィ・エンペラッピー
9月お月見ロビールーナ・ニャウ
4月桜ロビーエグ・ラッピー
サクラ・ニャウ
10月ハロウィンロビーラタン・ラッピー
ラタン・エンペラッピー
5月なしなし11月アークス式典ロビーセレモ・ニャウ
6月(前半)ウェディングロビーフログ・ラッピー12月クリスマスロビーセント・ラッピー
セント・アンブラ
(後盤)ソニックロビーソニック・ニャウ
毎月 『2日』 『22日』 は各ラッピーがアクス・ラッピー変化

※ 毎月1日に自動的にイベントロビーおよび期間限定エネミーの配信内容が変更されます。
6月については、前半は6月1日~6月15日、後半は6月16日~6月30日までの配信となります。
PSO2:NGSサービス開始後も「アクス・ラッピー」は継続して配信されます。




◆ 無期限スクラッチ

ゲーム内
コンテンツ
開始終了概要
リバイバル
ACスクラッチ
2021
03/31
未定『PSO2』Mコレクション
『PSO2』Fコレクション
2021
04/21
未定『PSO2』MキャストコレクトG
『PSO2』FキャストコレクトG
2021
05/12
未定『PSO2』メイクコレクション
リバイバル
SGスクラッチ
2021
04/07
未定『PSO2』SGコレクション
リバイバル
FUNスクラッチ
2021
04/14
未定『PSO2』FUNコレクト
『PSO2』マイルームコレクト
支援
ACスクラッチ
2021
05/26
未定『PSO2』支援アイテムセレクト
支援
SGスクラッチ
『PSO2』SG支援アイテムセレクト


◆◇◆ NGS開始後のブースト仕様変更一覧 ◆◇◆

アークスミッション報酬追加トライブースト+100%
強化大成功率+50%
能力追加成功率+30%
ラムダグラインダー
おすすめクエスト
スペシャルギフト
入手確率上昇ボーナスキー東京【銀】
ボーナスキー東京【金】
ボーナスキーラッピーF
追加ボーナスキー東京【虹】
排出終了ボーナスキー禍津【銀】
ボーナスキー禍津【金】
PSO2の日変更無し獲得FUN+100%
ギャザリングフィーバー発生倍率が+100%
レアエネミー「アクス・ラッピー」の登場
内容変更獲得経験値+200%
レアドロップ倍率+200%
追加アイテム強化成功率+10%
特殊能力追加成功率+15%
新世武器強化時の獲得強化EXP+15%
廃止PSO2の日ドーナッツの販売
プレミアムセット有効期間限定PSO2の日ドーナッツのプレゼント配付
ログインスタンプ+1
「ボーナスキー東京【金】」のプレゼント
PSO2の日
(毎年2月PSO2の日)
変更無し獲得FUN+200%
ギャザリングフィーバー発生倍率が+200%
獲得メセタ+200%
レアエネミー「アクス・ラッピー」の登場
内容変更獲得経験値+400%
レアドロップ倍率+400%
追加アイテム強化成功率+20%
特殊能力追加成功率+30%
新世武器強化時の獲得強化EXP+30%
廃止PSO2の日ドーナッツの販売
プレミアムセット有効期間限定PSO2の日ドーナッツのプレゼント配付
ログインスタンプ+2
『PSO2』ブロック用特別プレゼント
予告
緊急クエスト
廃止緊急クエストは、自然発生のみ
PSO2es と連動していれば通知は確認可能です
アドバンスクエスト継続獲得経験値+100%
チャレンジクエスト継続MISSION:始動
MISSION:決断
1週間ごとに交互に
最終獲得チャレンジマイル+50%
2021年6月9日~PSO2:NGS 正式サービス開始以降『PSO2』の予告緊急クエストは終了
予告専用であった憎悪に歪む原初の闇終の艦隊迎撃戦
もランダムで発生するように変更


※緊急メンテ情報は公式告知ページを参照。
※予告外の緊急については『緊急掲示板』をご活用ください。
※予告イベント表に関してご意見・ご要望のある方および間違いを発見された方はこちらへお願いします。




キャンペーン開始終了概要
PSO2:NGS関連
6月9日正式サービス開始2021
06/09
-PSO2:NGSの内容については
https://pso2ngs.swiki.jp/
よくあるイベント・一般イベント
終了--
記念イベント・季節イベント
終了--
課金関連イベント
終了--
関連販売・企業コラボ(発売物は1ヵ月程度掲載)
終了--
外部イベント
終了--
マンガ
WEBマンガ「まにまに☆あーくす」2021-更新終了
最終話2021年5月26日(全57話)
番外編1番外編2番外編3番外編4番外編5
「PSO2es」のストーリーを雑に振り返る漫画2019-シーズン2-5章公開
WEBマンガ「ぷそ煮コミ」2020-更新終了 Twitter
最終話2020年1月15日(全100話)
2021年1月6日より順次フルカラー版公開
「PSO2es 恋やかんギャラクシー」2018-更新終了
最終話2018年7月18日(全22話)
電撃G's magazine .com版 第29話&第30話
アニメ
TVアニメ『ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル』特設サイト2020
04/08
-TVアニメ『ファンタシースターオンライン2 エピソード・オラクル(全25話)』アニメ公式サイト
Wiki内まとめPSO2 EPISODE ORACLE
キャラクター情報を追加
「STAFF&CAST」のキャスト情報を追加
第25話のあらすじを追加
第16話のキーワードを追加
「Blu-rayDVD&CD」に情報を追加
 4/8 サウンドトラックCD Vol.2 情報追加
橘監督と菊地プロデューサーの対談インタビュー公開
「アニメぷそ煮コミ」2019-更新終了
最終話2019年5月21日(全20話)
毎週火曜更新・ゲーム内プレゼントキーワードあり(Wiki内まとめ
「ぷそ煮コミ」グッズ情報ページ
【イッキ見!】『PSO2』「アニメぷそ煮コミ」(第1期 全20話) 2021年1月5日公開
「アニメぷそ煮コミ おかわり」2020
09/29
-更新終了
最終話2020年9月29日(全26話)
「アニメぷそ煮コミ 番外編『NGS』直前SP」2021
05/26
-第1弾第2弾



PSO2 定期メンテナンス
毎週水曜日 11:00 ~ 17:00

  • 障害情報など公式発表は 公式Twitter が(たぶん)最速。


PSO2 ファンタシースターオンライン2 公式ブログ

PRが入る理由はこちら

公式Twitter - ファンタシースターオンライン2

4Gamer - ファンタシースターオンライン2

RSSで読み込めなくなっているのでリンクで表示しています。
https://www.4gamer.net/games/120/G012075/

PSO2 ファンタシースターオンラインとは

2000年12月21日にドリームキャスト用ソフトとしてセガからリリースされたオンラインゲーム。セガのゲーム機であるマスターシステムやメガドライブで発売されていたファンタシースターシリーズの流れを汲む作品である。今でこそオンラインゲームは当たり前になったが、当時はインターネット環境やゲーム機本体が発展途中であった為、家庭用ゲーム機でのオンラインゲームに成功したファンタシースターオンラインは一躍注目を浴びた。また、ユーザーを飽きさせない斬新なシステムや妥協しないディテールなどが評価され多くのユーザーの支持を得ることとなり、その後派生版(10種以上)がリリースされた。ファンタシースターオンライン2(PSO2)は開発元のセガ曰く、次の10年の幕開けとして正統継承の後継ゲームと位置づける作品。正式リリースは2012年7月4日。


セガサミーグループ内の組織再編により2015年4月1日付で「株式会社セガ」は「株式会社セガゲームス」に社名変更、後に2020年4月1日付で「株式会社セガ・インタラクティブ」を吸収合併し「株式会社セガ」に社名変更されました。

PSO2 Wikiについて

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