ロジャーキング パワーヒッター2 スイング練習機
1170円
ロジャーキング パワーヒッター2 スイング練習機
飛距離向上に必要なスピードとパワーを手に入れるお手軽なゴルフスイング練習機！ 更にリーズナブルな価格で爆発的大人気！
パワーをつけるにはトレーニングで筋力とスピードを強化する必要があります。
「力」と「スピード」を効果的に鍛える新兵器がこれ“パワーヒッター2”
重いものを持ち上げようとすると大きな力がいりますが、速く持ち上げることはできません。
逆に、軽いものを持ち上げる時は、速く持ち上げることができます。
この力（負荷）と速度の関係については一定の法則性があることが実験的に確かめられています。
力と速度の積はパワーです。パワーが最大になるよう効果的にトレーニングをしましょう。
●トレーニングの原則
スピードとパワーのトレーニングを効率よく進めていくには、目的を明確にしてトレーニングを行うことが大事です。
目的意識をしっかり持ってパワーとスピードをしっかり鍛えましょう。
●筋力とパワー、スピードについて。
筋肉は、神経からの刺激で収縮を行っており、頭で考えたのちに神経を伝い筋肉に指令が届き運動が起こります。
スピードやパワーは神経系統の要素が強いので筋トレとは別のトレーニングが必要です。
パワーヒッター練習機で効果的にトレーニング！
●練習方法
1. トレーニング開始前に先ずストレッチ。
パワーヒッター2はスティック形状なので、ストレッチにも利用することができます。
稼働域を広げることを意識しながら入念に。
2. 赤グリップ（重い）をもちスローモーションのようにゆっくりスイング。
ヨガのようにしてください。スイングに必要な筋肉が意識されます。
3. 2の状態からゆったりしたスイング。
徐々にスイングスピードを上げるよう心がけましょう。
体幹が鍛えられ安定したスイングが身につきます。
4. 黒いグリップ（軽い）側をもち、ゆっくりスイングした後、徐々にマックススピードへ！
このときクラブが軽いため、スイングスピードを速めようと意識するあまり、手打ちになりやすいので身体全体で振るイメージを持ちながらスイングすると、より効果的です。
全長 ： 113cm
重量 ： 約690g
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ロジャーキング パワーヒッター2 スイング練習機
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ロジャーキング ゴルフ練習機
ナース 5
ずっと癖毛に悩んでました。梅雨時などは最悪ですが使用後はさらさらです！髪に優しい成分だなと感じとれます。
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しぃ 4
簡単に甘皮をおしあげてくれますがこのビットは足用にしてます。ミディアムを指用にすれば凄く良い商品です。
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いろんな形のカッサがあって、素材も色々、値段も色々。このカタツムリ（ナメクジ？）カッサは持ちやすく、力の加減もしやすくて買って正解！在宅勤務で笑顔ゼロ、OA業務８時間以上で凝り固まった表情筋がちょっと和らいだかも？少なくとも見える景色が広くなった。頭頂から襟足まで触覚部分で流すと頭スッキリ。良いお買い物をしました。
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ひ かし 2
冬に使用しました。乾燥肌の私には保湿力が物足らず、数時間後にはカサつきやヒリヒリとした感覚が出てきました。使用後はサラサラとして香りも良いので夏場に使ってみたいと思います。
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ナシマル 4
蛍光色なのでとても目立ちます！細くて ある程度強く、伸びないヒモなので他の利用方法が考える事ができますね。油性マジックで色を入れる事も出来ますので、部分的にマーキングをすることも出来ます。ストラップヒモの代用にも出来ますね。
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以前から欲しくて欠品していましたのでやっと購入できました。練習所で使うのに丁度良いです。常時ゴルフバックに入れています。いい買い物ができ喜んでおります。またの機会には宜しくお願い致します。
７月2日から素振りをしています。昨日は肩の筋肉が少し張りがでました。長い時間ではなかったのですが、筋肉を使っているのが判りました。又握力も使いますので、体を鍛えるには良いと思います。ゴルフが少しでもレベルアップになればと
思います。
いい感じですね。まだ使い始めて5日ですが、まずストレッチに適当な長さと重さです。スイングがスムースになりつつある感じです。練習場でこの練習機でストレッチとスイングイメージを作ってから始めると素晴らしい球筋になりました。
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今までの毛抜きでは取れなかった角栓がすっぽすぽに取れます！鏡で、見えているのに取れなかったという角栓が嘘のように取れてビックリです。もっと早く知りたかったそれこそ20年以上前の私に教えたい。先端が歯石取りのようにとんがっていて危ないので最初についてた保護カバーみたいなのは捨てぬようにした方が良さそうですね。
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負荷を掛けた素振り用に購入しました。
重いので、大きな筋肉を使うことを意識して、スイングをするイメージが出来ます
それによって、自然にコックが入るタイミングと切り返しのポイントがつかめました。
重量があるので、筋力upにも期待してます。
ただ、グリップが少し滑り易いかなぁ。
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