アームカールプレート BODYMAKER ボディメーカー バーベル 筋トレ 補助器 プレート サポート
924円
アームカールプレート BODYMAKER ボディメーカー バーベル 筋トレ 補助器 プレート サポート
アームカールプレート
アームカールプレートを使うと、アームカールを行う際に肘を固定し効率的に上腕二頭筋を鍛えることが可能です。
トレーニング初心者はもちろん、上級者にも新たなレパートリーを増やすのにお勧め。
湾曲したプレートにストラップが付いていて、そのストラップを首にかけてプレートを両脇に挟み込むようにして使用します。
そうすることで、プレートの両サイドが肘を支えるための台となって機能し、筋トレフォームを安定させることができます。
ダンベルカール、ダンベルカールなど多彩なトレーニングに適しています。
■サイズ：W58×H8.5cm
■カラー：ブラック
■素材：スチール
抜群の安定感！アームカールトレーニングの強い味方！
ビギナーから上級者に対応アームカールプレート
ストラップと板の接合部：２点留めで頑丈に固定
板に肘クッションがついているので板に肘が直接当たらずトレーニングに集中正しい姿勢を矯正トレーニングバーベルカール、ブリチャーカール、ダンベルカールなどの上腕二頭筋を鍛える際のフォームを矯正する器具です。アームカールプレートを使うと、肘を固定し効率的に上腕二頭筋を鍛えることが可能です。
トレーニング初心者はもちろん、上級者にも新たなレパートリーを増やすのにお勧めアイテム。
湾曲したプレートにストラップが付いおり、そのストラップを首にかけてプレートを両脇に挟み込むようにして使用します。
そうすることで、プレートの両サイドが肘を支えるための台となって機能し、筋トレフォームを安定させることができます。
バーベルカール、ブリチャーカール、ダンベルカールなど多彩なトレーニングに適しています。ｐｏｉｎｔ：最大のメリットは、肘のポジションが固定されて本来の正しいポジションをキープできることです。肘が固定されなければフォームが乱れ、肘が動いてしまい負荷がターゲットに上手くかからず効率が下がります。正しいフォームを身に付け、効率よく上腕二頭筋を鍛えましょう。
肘のポジションが固定されキープされるということは、
1.正しいフォームが身につく
2.一番効かせたいポイントに負荷をかけることが可能に
3.上腕二頭筋を効率よく鍛えられます
【使用手順】
1.ストラップを首にかけて位置を調節します。
ストラップを首にかけて、身体の前で板をぶら下げます。
肘に当たる位置に板のクッション部分を持ってきてストラップの長さを調節します。
2.首部分のパットの位置も調整します。
パットはアームカールのときの摩擦や圧力を軽減します。
3.ダンベルやバーベル等を持ち、ゆっくりとアームカールの動作に入ります。
最初は肘と板の位置を再度確かめるようにゆっくり動作を行います。
肘の位置を正しく固定できるので、効率よく集中的に上腕二頭筋を鍛えることができます。
4.重りをゆっくりと下ろします。
重りを下すときは、肘を伸ばしてしまうと筋収縮が全くなくなってしまうので伸ばし切らずある程度曲げた状態でアームカールの動作を反復させましょう。
5.正しいフォームを繰り返すことで正しい型が身につきます。
正しいフォームこそがトレーニング効率を上げるための鉄則です。
フォームを見直し上腕二頭筋を効率よく追い込みましょう。
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ひろ 4
質は良いです。
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透明なスマホケースも考えましたが、走っている時は特に操作もしない事に気づきこの商品にしました。コード付きのイヤホンにも対応していますし、コスパが良い事が何よりです。マジックテープも工夫がしてあり、脱着時の落下防止の配慮も有り満足しています
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おてるさん 4
購入して２週間ほどしてカーペットの上に落としたところバリバリに割れました。落とし所が悪かったにしてもここまで亀裂が入るとは予想外でした。
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肩ベルトが短すぎました。当方177ｃ75ｋけして大柄ではありませんが
調整しても乳首の位置、商品内容ですと肘を固定しますので腹筋辺りにプレートが来ないと
効かせられません。
写真の品と見比べましたが、長さ、金具、本品と違う様です
プレート自体は問題ないのでベルトを自分で自作しました
今一度 出荷前に筋トレが分かる方に再チェックしてもらうと良いかもです
かめかめ 5
メディアを読み込めませんでした。SoftbankのiPhone5のフロントパネルを交換しました。タッチパネルやホームボタン、フロントカメラやイヤースピーカーの動作に問題はありませんでしたが、液晶画面が暗く、画面全体にノイズのような青い線が入っていました。一応動画も載せておきますが、肉眼だともう少し煩わしいです。しかし、同封の取り付け参考動画URLが記載された紙に、詳細な問い合わせ方法の流れと、不具合があれば対応するので連絡をくれとの内容が記載されていました。良い出品者なのだと思います。ちなみに、iPhoneSEの修理も並行して行いましたが、サイズは同じでも、iPhone5とSE1ではフレキシブルケーブルの配置が若干異なっており、また、当然TouchIDの搭載の差もありますのでパーツの互換性はありません。フロントカメラ等の細かいパーツも形状が若干異なっているので、ジャンク修理を趣味にされている方などはご注意下さい。ここからは参考にならないのですみません。返品対応についてです。返品操作を途中まで進めましたが、?修理したiPhone5のストレージが現環境では小容量すぎる、16GBであること?当時のSoftBankのサポート体制が良いとは言えず、SIMロックの解除手続きが非常に面倒かつお金がかかること?そもそも内部に残されているデータを確認するために取り敢えず操作可能な状態にできれば良かったこと?もう一度届いた商品にフロントパネルやホームボタンを移植して再構築するのが面倒だったことを踏まえて、一応考えていたサブ機としての利用を諦め、返品をキャンセルしました。そもそも、iPhone5が8年以上前の製品なので、AliExpressでも現在出品されているパーツは多くなく、また他社製のパネルでも明るさや色合いに対する悪評価は目立っていたので、製品到着までの早さからAmazonで本品を購入したわけですが、とりあえず操作可能な状態にするという目的は達成できているので、「良い製品に当たったとは言えないが悪いとも言えない」程度だと思います。
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