フォームローラー ヨガポール 筋膜リリース マッサージ ショート トリガーポイント 体幹 トレーニング 肩こり ハーフ ストレッチ ストレッチ用ポール
747円
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ヨガローラー
1回たった5分ゴロゴロするだけで背中、腰、ふくらはぎ等のパーツごとのストレッチが可能。
2種類の凹凸がトリガーポイントを刺激してセルフマッサージ。
トリガーポイントとは、押されると痛みがあるツボ。
背中の下や太ももの下にいれて、ゴロゴロと動かすだけでグリッド状の突起がトリガーポイントを刺激し、筋肉を効率よくほぐす事ができます
使用を続ける事で日頃の運動不足解消や疲労回復、肩こりや腰痛の予防にも最適
２種類の凹凸で自分に合ったセルフマッサージ
・突起した凹凸
指と指先でマッサージすることをイメージした形状
ピンポイントでトリガーポイントにフィット
・平らな凹凸
手のひらでマッサージすることをイメージした形状
平らな面がやさしく筋肉をほぐします
サイズ：33cm×14cm
重量：約850g
耐荷重：約100kg
カラー：パープル オレンジ ブラック ピンク グリーン
材質：EVA素材
関連ワード
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痛い気持ちいを毎日実感してます。背中に置いて寝てのばす。ふくらはぎの下でゴロゴロ。いい感じです。テレビ見ながらマッサージです。
早速使ってみました！ピンポイントで痛いところや凝りのあるところをゴロゴロ。デコボコが体のあちこちをほぐしてくれる感じです。ありがとうございました！
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多少傷が付きやすいですが最高です。
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wao 4
急遽必要になり購入させていただきました。さすがに広さは文句なし。組み立てはそれなりにスペースが欲しいものの、DIY に手慣れた人なら苦労しないでしょう。重さはそれなりで、男なら一人でも（ぎっくり腰に注意すれば）運べて良いですね。ただ、ディスプレイをアームマウントするのにはマウント部分が狭く、また、キーボードを打つだけでディスプレイが揺れるほど振動が伝わりやすいので、そこは注意が必要だと思いました。～2020.9.9 追記～どうしてもアームマウントディスプレイの揺れが我慢できず、放置していた TV 用のメタルラックに木をかませてアームを固定し、机の奥に配置することで揺れをなくしました。（要は、別の机にディスプレイアームを付け替えたので、振動が届かなくなった）僕のように、腕や手首を机に置いてキータイプする人は、ちょっと工夫が必要と思います。
急遽必要になり購入させていただきました。さすがに広さは文句なし。組み立てはそれなりにスペースが欲しいものの、DIY に手慣れた人なら苦労しないでしょう。重さはそれなりで、男なら一人でも（ぎっくり腰に注意すれば）運べて良いですね。ただ、ディスプレイをアームマウントするのにはマウント部分が狭く、また、キーボードを打つだけでディスプレイが揺れるほど振動が伝わりやすいので、そこは注意が必要だと思いました。～2020.9.9 追記～どうしてもアームマウントディスプレイの揺れが我慢できず、放置していた TV 用のメタルラックに木をかませてアームを固定し、机の奥に配置することで揺れをなくしました。（要は、別の机にディスプレイアームを付け替えたので、振動が届かなくなった）僕のように、腕や手首を机に置いてキータイプする人は、ちょっと工夫が必要と思います。
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色柄とも、とても気に入りました。
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おでん 4
サイズ展開が豊富であることから、こちらのカーテンを選びました。見た目の素材感がリネン調であること、張り感のある生地がとても気に入っています。2級遮光とのことで、昼間の部屋を真っ暗にすることはできませんが、思っていたよりは暗くなります。選んだウィードグレーは、想像していたよりも濃いめのグレーで、ナチュラルな感じを想定していたのが、ややシックな感じになってしまいましたが、すぐに慣れました。価格に対して満足度の高い製品です。
サイズ展開が豊富であることから、こちらのカーテンを選びました。見た目の素材感がリネン調であること、張り感のある生地がとても気に入っています。2級遮光とのことで、昼間の部屋を真っ暗にすることはできませんが、思っていたよりは暗くなります。選んだウィードグレーは、想像していたよりも濃いめのグレーで、ナチュラルな感じを想定していたのが、ややシックな感じになってしまいましたが、すぐに慣れました。価格に対して満足度の高い製品です。
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奥さんへのプレゼントでしたが、サイズや堅さが体にあっているみたいで、大変気に入って毎日使っています。
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品物は円柱タイプですがですがかなり頑丈で全身ゴロゴロしてます。効果はまだ判りませんが値段もリーズナブル
でしたので満足です。
筋膜リリースという言葉に惹かれて購入しました。トレーニングのやり方が分かっているわけではありませんが、たまってるように感じるところをゴリゴリするだけでスッキリするので、満足しています。
Japanese 2
開き戸が自重で僅かに傾きます。その結果、擦れますし、開閉に微妙なひっかかりがあります。自分で蝶番を使った固定&開閉にすれば解消できますよ。組立家具全般に言えることですが、やはり安っぽいです。引越する時には捨てるという感覚で購入すると良いでしょう。
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