体幹エクサウォーターダンベル エアーポンプ付き ダンベル 筋トレ ウエスト 姿勢 体幹 エクササイズ シェイプ ダンベル ニーズ 60s sdf

予測できない水の動きが柔軟な筋肉をつくるウォーターダンベル。
揺れる水で負荷が変わり反射運動で体幹を鍛えることができます。
反射運動とは、負荷によってブレる姿勢を矯正しようと、筋肉が無意識に反応することです。
水が動くと重心が変わり、不規則なタイミングで負荷がかかります。水の重心で傾いた体勢を立て直そうと、無意識に反射運動が起こります。身体の中心部の筋肉が刺激され、内側から体幹が鍛えられます。
エアーポンプ付きなので女性の方でも楽に空気を入れられます。
インストラクターが教えるオリジナルトレーニング動画を見ながら一緒にトレーニングができます

【セット内容】
本体、エアーポンプ、３色の着色剤
【サイズ】
約φ30cm(ハンドル除く)
【耐荷重】
約230kg
【持ち手強度】
約40kg
【原産国】
中国
【送料】
送料無料 ※沖縄、離島、一部地域は差額送料が必要となります。詳しくはお問合せ下さい

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