レザー 道具 協進エル 丸錐（まるぎり）

tinydrops921 4
普段からパソコンを使ったりデスクワークが多く、とくに冬になると肩や首まわりがガチゴチになります。肩や首をバキバキっと回してみたりはしていますが、なかなかスッキリしませんでしたが、こちらは普段伸ばせないような筋肉が伸ばせるのでオススメしたいです。我が家にもこういって伸ばして運動するようなものがありますが、伸び具合がイマイチで、こちらの楽体(らくだ)はシリコンゴムでできていて、ゴムが三つ編みのようになっています。手にもちやすく程よく伸びる感じが心地いいです。2つついているボールがポイントで指圧をしながり伸ばしたり、ストレッチ運動の際に、上から下にゆっくり落ちてきてくれて目安のような働きをしてくれます。まずはDVDを見てみましたが、全体的にも短いストレッチでどのストレッチも簡単でシンプルなもので安心しました。簡単なだけでなく結構集中してやっていると、肩や首がこっている私にはけっこうきつくなってくるものもあり、結構いいトレーニングになりますよ。左右同じ動きをしているのに左のストレッチだけきつかったり、ボールが落ちてこなかったり、自分で左右の歪みというかバランスの悪さを感じたりすることがありました。個人的にカチコチとゆっくり落ちてくるボールの音が時計の音のようで心地いいです。どれも普段の私生活に取り入れることができそうな感じなので、気張らずに続けられそうで好印象です。頭で覚えたものを肩が凝ったなあというときにぐいっと伸ばすのも気持ちがいいです。60代の母にもわかりやすいようで、気持ちいいねといってストレッチをしていました。年齢を問わずに使えそうです。気になる点はゴムがカラーシリコンゴムなのもあり、汚れやほこりが気になるかなと思いました。あと髪などを巻き込むと痛いです。DVDのストレッチはゴルフ飛躍アップエクササイズ編がありましたが、なんでゴルフなんだろう？と思いました。もう少しほかのストレッチが入っているとうれしかったかなと思います。とはいえ、自分ではできないストレッチが日常生活でできるので素敵なエクササイズグッズだと思います。

HRS 5
ヨガやピラティス用、またキャンプや災害時に避難所で使用できるのでは？と思い購入しました。　これまで使用していたヨガマットは8ミリの物でポーズによっては背中が痛かったり、冬の使用は床の冷たさを感じていましたが、適度な厚さや硬さがあるので全て解消されました！　寝転んでも身体が沈み込む事もないので、キャンプや災害時にも使用できると思います。

PIPPI 2
長持ちしなさそう

BESS 5
階段の照明として購入。もともとつけていたものに比べると少し暗くなったが、なによりデザインがかわいい！満足です！