大豆プロテイン(アメリカ産) 1kg×3袋 強粘性タイプ(ペーストタイプ) 大豆タンパク [02] NICHIGA(ニチガ)
1347円
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アキレス腱断裂の術後すぐには装具をはずした寝ているときに付けました。就寝時に慣れないと何も付けてないのは怖かったので保護になりました。特にヒール角度が緩やかになって、寝ているときの足の角度だと朝起床時とかは足首の傾斜角度が緩くなって週編が固まって突っ張っているので装具をつけた際にその角度まで曲げるのに鈍い傷みを感じていたので付けて寝ていると適度に角度を保てるのでよかったです。装具を外してからはいきなり素足で歩くのは心許なかったので日中の歩行時につけて、就寝時にはずすように変わりました。まだあまり気温が上がらない4月中は長時間の装着でも蒸れによる痒みがなかったのですが30度近くに気温がなると擦れる部分の足首の両脇とかが赤くなってきましたので通気性は★4とさせていだきます。これからまだまだ普通歩行までに至るまでリハビリと就寝中以外は保護のために使いたいと思います。スポーツ復帰後は運動中に使おうと思ってます。まだ先の話でマジックテープの耐久性次第ですが…。
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他の方の「溶けにくい」というコメントを見て最初は購入するのを躊躇しましたが、私の場合は全く逆で驚くほど溶けやすく使いやすかったです。実は以前、他店の類似品で3袋セットを購入したのですが、それこそ粉っぽくて水に溶けず、いや溶けないどころか水に浮いてしまう始末で、毎回飲むときに粉末を吸い込んで激しくせき込むことが多々あり、しかも3袋なのでなかなか減らずに苦労しました。それと比べると雲泥の差で、こちらの方がちょっとだけ値段が高いものの、使いやすさという品質面を考慮すれば本当の意味でコスパ最強だと思いました(ただ安いだけで「コスパが良い」という人が多いですが、安かろう悪かろうでは意味がないです)。配送も希望通りで、また次回も購入しようと思います。
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毎日カルガモに餌をあげに行っているので呼び寄せれるかな、と思い購入しましたが、吹いてみてもカルガモは反応しないみたいです。どちらかと言うと、姿を見ると寄って来ます。寄って来ない時は、ベルを鳴らしても笛を吹いても来ません。
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ソイタイプは久々だったけど、やっぱりコレかなぁ〜って感じた。粘度がありトロリ食感がいかにもプロテイン呑んだぞって気にさせてくれる。カゼインやホエイだとサラリとしているしやはり動物性タンパク質というと腸の影響が若干気になってた。ま、きぶんで飲み分ける事になるとは思うが三種混合にして作っておいたので普段はこのミックスを飲んでみる。それと熱変性を起こしにくいので料理にも使えるところが便利でありがたいのです。
普段のトレーニング後に飲んでいます。
ホエイプロテインからの乗り換えです。ホエイプロテインを飲み始めてオナラがよく出るのと
臭いのでネットで調べたら、ホエイプロテインは動物性で悪玉菌が優勢となりオナラが出やすく
健康面でもソイプロテインの方が良いとありました。
実際オナラが減り臭くもなくなったので、良かったです。
プロテインとしての効果もプロのアスリートレベルでなければ、ソイプロテインでOKらしいです。
牛乳に入れてシェーカーで振るとダマにならずよく溶けます。
味は美味しくはないですが、プロテインってこんなもんです。
味に文句言う人はプロテイン飲むのをやめましょう(^^;
成分表で脂質が他より若干多いと気にするレビューもありましたが、ダイエットに問題なのは
脂質より糖質です。甘くないですが、砂糖入れて飲んだりはNGです。
値段も安いですし、次回もリピ予定です。
秋口からダイエットで筋トレをしています。朝の筋トレの後、コーヒーやスープにおからパウダーと一緒に混ぜて飲んでいます。おからパウダーは腹持ちをよくするためです。コーヒーには溶けにくく、だまになっているところもありますが、それもぐびっと飲んで朝食にしています。たまに市販の粉スープと一緒にお湯によく混ぜて溶かし、ミルクを少し足して飲むとかなり美味しいです。贅沢したい朝食の時に。
筋トレと併用しているためか少しずつぜい肉が落ちてきました。このまま目指せ細マッチョで頑張ります。
プロテインといえば、ホエイが基本かなと思って購入を続けていましたが、両者の違いは吸収の早さだけ(イソフラボンで男性のホルモンバランスが悪くなるというのも通常使用では起こりません)と知り、今回はソイプロテインを購入。
コスパ最高で飲んだ感じも、これまでとほとんど変わらないこと、趣味の登山では、腹持ちの良さや吸収の穏やかさが、むしろプラスだと思い、普段のトレーニングや栄養補助の目的で、次回も購入しようと思います。
味は、水で溶かすと、そのまんま豆乳(濃厚)になります。少量の水でも、変な泡立ちや、ダマにもならず水分と良く馴染み、豆乳が嫌いでなければ飲みやすいと思います。
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たかみつ 5
ちょこっと腰掛けたり、又は立ったりを繰り返して、集中してやりたい、デスクワークに最適ですね。しかも、見た目がカッコいいです。働き方改革は、デスクワーク改革であり、腰痛なんか気にしていたら仕事に集中できないですね。
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