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※EMSシートの通電の際は素肌が触れるようにしてください。

EMS+振動でよりパワフルにエクササイズ。






















こちらの商品は、ラッピング対象外です。




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これっきり使わないかもしれないので、納期は遅めだけど少量のものを注文。ふりかけて少しおいたら、キッチンペーパーでシールのベタベタが簡単にぬぐえました!マイナスドライバーでこそげとろうとしても無理だったのに、うれしー。あと、木製の扉に付着した黒い金属油落としにも使ってみた。木だときれいには落ちないみたいです。ある程度は落ちたけれど、汚れが広がってしまうし液も布もたくさん必要で手間取ります。このばあいはカビキラーのほうが効果的でした。ご参考に。

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外反母趾のため、親指が人差し指のほうに倒れた状態。このソックスを履いていると親指と人差し指の間に隙間が出来て離れてくれる。色の濃いストッキングの下では目立たないが、薄い色だと下に履いているのがわかるので、やや抵抗がある。

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私は、ケーキ生地を、作るのに、使っています。使いやすいです。

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以前も同様器具持っていましたが経年劣化の為同様器具購入。たたくリズムもう少し変化があればなおいい。

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何も運動しないよりは乗っている方がまだいいか、と運動不足とダイエットを兼ねて購入しました。10分で自動オフになりますが、10分乗るとブルブルされていたところが熱く、皮膚の中が痒いくらい燃焼されています。運転不足にはとても効いていると感じます。最近では手のひらを乗せて二の腕ブルブルしています。10分乗るだけだから、半年以上続いてます。体重に変化はありませんが、最近気にしていた尿もれはしなくなりました。故障の気配はありません。
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ドラム式洗濯機には使えないと知らずに購入しました。確かに水量の少ないドラム式には不向きでした。吸水が連続しないのでその間に溶けてしまいます。が、別容器に水を移して対応してます。ホース内がキレイになるかはまだまだ先にならないとわかりません。

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温度調整は無いですが、分かりやすく助かりました!

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気持ちよく使っています。10分間、あっという間です。安定感もあり、音も静かだと思います。ベルトは必ず掛けてやっています。上半身まで効きます。まだ、耐久性について良いかどうかまで分かりませんので、普通としました。本当は、コロナ禍と猛暑で外に散歩に出られなくなった高齢の父に買ってあげようかと迷い、まずは自宅で使い勝手をみるために買ってみました。しかしながら、使用上の注意に、ペースメーカー や、関節等の疾患の場合の注意がありましたし、使った感じでも、父には負担が大きそうだと思い、プレゼントするのをやめました。いきなり、父に送らなくて良かったです。購入したものは、我が家で家族で使っていて、満足しています。
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購入して10日経ち、1日10分と決め寝る前に と決め毎日続けられています。楽して隙間時間に引き締められたらな という思いから購入したのですが、最近は少し負荷のかかるポーズにも挑戦しています。サイズや体重を測ってるわけではないので、正直変化があるのかは全くわかりませんが。。。あらゆる箇所の肉が揺れる感覚を楽しんでおり、これから暖かくなって半袖短パンパジャマになった時に、実際どれだけ肉が揺れているのかを見るのを楽しみにしております。(今は未だ寒いので長袖長ズボンパジャマなので)
耐久性は、全然わかりません。 ただ、ブルブルがすごいです。すごくて、床に敷くシートからずれてきます。あと、EMSシートもピリピリからビリビリまで凄いです。凄いですが、ブルブルと一緒にするとEMSのビリビリはあまり感じないですね。別でやるから、ブルブルを小さくしてEMSを強にしてプログラム組むのが良さそうです。血行が良くなるし、どことなくだるくなるので、鍛えられている部分があると思いますが、どこだか認識出来てないです。 猫がいるので、紐や電源が入らないように隔離するのに重くて移動が大変なのが、やはりネックです。 でも、なんだか楽しいです。気をつけて使用しています。
体調管理、コロナに負けない体力作りで購入しました。 使い始めて半月です。 クリスマスからお正月にかけて、食事も増えたけど体重はそのままです。 仕事初めの制服は、明らかに楽でした。 毎日、1日2回を続けておそらく体幹が鍛えられたと思います。お腹まわりと背中のお肉が落ちました。 毎日継続と言う意識もあり、姿勢がよくなりました。 予想外に効果を感じられたので、中年太り(女性)と諦めていたダイエットを始める事にしました。 食事と生活習慣を改めて、一日2回継続で頑張れば結果が出る感じがします。 居間においてますが、コンパクトで使いやすいです。 ベルト使いにもなれましたので、肩凝りや二の腕の引き締めなど、体改革です。 家族も使い始めました(^^)
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関西学院大学社会学部 社会心理学研究室 清水裕士のWebサイトです。

ここでは清水裕士の研究活動について紹介します。
以下のようなカテゴリーの記事があります。


研究テーマ  → 研究テーマや活動についての記録
心理統計学  → 主にベイズ統計学やマルチレベルモデルについて
統計ソフトHAD → 統計分析プログラムHADについて
清水ゼミ    → 関西学院大学社会学部 清水ゼミについて
資料      → プログラムやレジュメなどの資料置き場
プロフィール  → 自己紹介・研究内容など
業績      → 業績一覧 随時更新
リンク      → 役立つサイトへのリンク

著書の紹介

『社会心理学のための統計学』 誠信書房

『個人と集団のマルチレベル分析』 ナカニシヤ出版