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コクヨ からだを大事にするノート LES-H101
353円
コクヨ からだを大事にするノート LES-H101
若い人も、元気な人も、日々の暮らしに役立てるために、自分や家族のからだのことについてまとめておきませんか。
5年記録/からだ親族表/予防接種/病院リスト/お薬メモ/医療費/保険/体質・アレルギー/検診記録/ライフ年表
自分や家族のからだに関することを1冊にまとめられます！
コクヨ からだを大事にするノート LES-H101
Amazon カスタマー 5
何度もリピートしています。リーズナブルかつ、使いやすいのでお値段以上です！！
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佐藤 4
コロナの関係で大きな街に行っての買い物が遠ざかっていることもあり、ネットで買いました。ワックスはこのタイプのグレーを使っていますが、スプレーは固めるために、これにしています。好みですが、ふわっとした感じが好きではなく、それなりにかたまったままで過ごしたいので、このスプレーを使っています。感染を極力防ぐには、ネット通販も今は一つの方法だと思います。
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名無し 5
病気の関係で指が不自由な為購入。基本的に段ボールを開けるのに使っているが使用目的には十分な性能。
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コクヨ からだを大事にするノート LES-H101 - メルカリ
からだを大事にするノート - ライフイベントサポートシリーズ - コクヨ ステーショナリー
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今までグリコのテアニンを飲んでいましたが、価格とひと粒が大きいため、ネナイトを試すことに。結果、問題ありませんでした。寝起きの身体が軽く頭もスッキリしています。自分はもともと悪夢を見ることが多く、「寝ても寝た気がしない」状態でしたが、それが解消されました。テアニンを飲むとリラックスできるので、就寝時以外にも仕事中に飲むことがあります。睡眠薬ではないので仕事中眠くなることはありません。その点で言うと、グリコのテアニンは6粒で1日分の200mg、ネナイトは4粒で200mgと、グリコの方が小分けにして飲みやすいという利点はありました。以前はリラックスする音楽を聴きながら眠ったり、カフェインを摂らない、就寝前はスマホの画面を見ないなど、できることはしていましたが、それではよくなりませんでした。テアニンでいい睡眠が手に入り、睡眠は根性ではないのだと実感しました。
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小腹が空いた時に、一番活躍します。ソイビーンを原料にしてぃすが、味はニュートラルです。1本あれば、取り敢えずは大丈夫です。持ち歩きにも良く、量も適当です。
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花の種 れんげ草 10ml（ＮＬ150）
何十年も記録できるものではありませんが、既往症や保険のことをまとめておくことは重要です。親族表もあり、改めて主人の祖父母の名前も知らなかったことに気付いたり、早くに亡くなっている自分の祖父の名前すら覚えていないことに驚きました。
保険証書はどこかにしまってあるのですが、一覧にして一目でわかるようにしておくと、いざというときに連絡をしやすいです。
もし自分が突然いなくなった時など、子供のかかりつけ医すらわからないだろう主人のことを思うと、このノートのことをちゃんと伝えておかないと、と思いました。
普段曖昧になっていることを、しっかり書き出せる良い機会をいただきました。
色んな項目が分けられていて自己管理に役立ついいノートだと思います。これからの体調管理に役立てたいと思います。
からだを大事にするノート - ライフイベントサポートシリーズ - コクヨ ステーショナリー
コクヨ からだを大事にするノート システム手帳・リフィル通販 マエジム
人間ドックで引っかかったのを機に購入しました。
自分や家族の健康について書き記せるようなものが、
これまでなかったので、よい商品だと思いました。
これまでスルーしていたことも、改めて書き残せます。
健康管理に役立てたいと思います。
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病院へ行くと今迄どんな病気をしたか、いつ頃手術したか等聞かれ、おおよそで答えていましたが、これではいけないと思い購入しました。お薬手帳や生命保険の記録を探し、このノートにまとめました。もしも救急車で運ばれような事があったら、救急隊員にこのノートを渡してと主人に頼みました。
発送も早くして頂きました
体のことで色々とこのノートで管理できるし、病院の連絡先や病気・アレルギーのことも管理でき、書き込めるので、安心です。
早くにご対応下さりありがとうございました
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ダルダルケバー 1
海外から来るみたいで梱包がビニール袋なので箱がつぶれていてプレゼント用に使えない英語の説明しかないのでわかりずらいQRコードで動画もみたがいまいちわかりずらい
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アスクル】 コクヨ からだを大事にするノート LES-H101 （直送品） 通販 - ASKUL（公式）