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手帳 2023 スケジュール帳 ダイアリー 2023年1月始まり 月間ブロック+タスク管理 B6正寸 ガーリーパターン マークス

429円

手帳 2023 スケジュール帳 ダイアリー 2023年1月始まり 月間ブロック+タスク管理 B6正寸 ガーリーパターン マークス

ダルメシアンやハリネズミなど、キュートなアニマルたちを散りばめたパターン柄が可愛らしい手帳です。鞄にもスッと収納できるスリムタイプ。カバーの内側には名刺やふせんが挟めるスリットポケットと、書きたいときにペンをさっと取り出せて便利なペンホルダーがついています。

切り込みインデックスで予定もさっと確認しやすく、タクス管理ページや暮らしに役立つ巻末情報付きなので、仕事と家族どちらの予定も管理したい、忙しく働くママにもおすすめのアイテムです。

【1月始まり/112ページ】
◎カバー付きサイズ/H188xW133xD7mm
◎重さ/約135g
◎カバー仕様/取り外し可能・塩ビ製カバー・カードスリット・ペンホルダー付
◎スピン1本付

●キーワード
[tag:手帳][tag:手帳を探す][type:マンスリー][type:月間ブロック][type:タスク][type:B6正寸][tag:マークスオリジナル][tag:1月始まり][tag:マークスダイアリー][tag:アニマル][tag:パターン]


















色分けした手帳レイアウトで複数の予定&TO DOをかんたん管理



1日を色分けして、複数予定をひと目で把握できるマンスリーページ



複数の予定管理とTO DOを、薄型マンスリー手帳で、かんたんに一元管理できる手帳です。

マンスリーページは、1日のマスを上下に色で区分けしてあるので、家族と自分、仕事とプライベートなど、2項目に分けて記入でき、ひと目で予定を把握できます。
毎日、手帳を開くと気持ちが明るくなるよう、やわらかなピンク色を使ってデザインしました。

季節の行事などに役立つ、六曜と二十四節気入り。見たい月をさっと開ける、便利な切り込みインデックス付きです。



暮らしのTO DOをかんたん管理。「すること」「買うもの」ページ



リピーターに人気のこの手帳の特長のひとつが、マンスリーページの次に、タスク管理とメモ用のページが各1見開きずつ入っている点です。

タスク管理ページは、左ページは「TO DO LIST」すること、右ページは「SHOPPING LIST」買うもの、と日々の暮らしでメモしておきたい2つのタスクで構成。
「TO DO LIST」は、ブルーの星マークとピンクのハートマークの2つに分けているので、このページもマンスリーページと同じように、家族と自分、仕事とプライベートなど2つの項目で分けて記入していくと便利です。

タスク管理の次の見開きページは、その月のメモを記入する罫線のメモページ。

1ヶ月単位で予定、タスク、メモをまとめて管理でき、あなたの忙しい毎日をサポートしてくれる、頼りになる手帳です。



暮らしに役立つ、贈り物の記録や防災メモ、巻末情報ページ



贈答の記録、防災メモ・非常持ち出し品チェックリスト、ヘルスチェックカレンダーなど、暮らしに役立つコンテンツページも充実しています。


手帳本体 サイズ

この手帳はB6変型サイズです


手帳本体 仕様

本体サイズ B6正寸(182×128mm)
ページ数 112ページ
仕様 糸かがり綴じ、インデックス加工有
本文用紙 オリジナル手帳用紙 NEO AGENDA(森林認証紙)
生産国 日本製
レイアウト 12月始まり/月曜始まり
月間ページ ブロックタイプ
月間ページ掲載期間 2022年12月〜2024年3月


掲載内容

月間ページ 六曜表示、二十四節気・雑節・行事表示、ムーンカレンダー表示、毎月のタスク管理/罫線メモページ12ヶ月(2023年1月〜2023年12月)
その他 2023/2024見開きカレンダー、年間カレンダー、罫線メモ12ページ、ID&PASSWORD、パーソナルデータ


巻末情報

ヘルスチェックカレンダー、主な記念日の名前&年齢早見表、贈答の基本マナー、贈答の記録、テレフォンガイド、災害用伝言ダイヤルの使い方&防災メモ、非常持ち出し品チェックリスト&個別の持ち出し品メモ、緊急連絡先、国内9都市地下鉄路線図

手帳 2023 スケジュール帳 ダイアリー 2023年1月始まり 月間ブロック+タスク管理 B6正寸 ガーリーパターン マークス

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Not cheap but you get what you pay for. This tent is extremely easy to assemble, very spacious, light and compact for a 4 man tent. Ventilation is extremely good and the structure is sturdy. Internal design is very convenient wi good pocket placement and places to hang accessories. Comes with MSR footprint. Very happy with my purchase.

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バルブを交換しようとして、純正レンズの爪を折ってしまったので購入しました。接続は問題ないですが、レンズがうまくはまりません。見下ろしてる分には問題なさそうに見えますが、歪に固定されてます。見た目を気にしないのであれば大丈夫かと。

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ブラック色が、再度販売されたので、早速購入しました。この靴は、履き心地良いので気に入っています。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
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    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

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  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

2. お電話によるご予約から

電話番号:
アメリカ版オキシクリーン EX 酸素系漂白剤 粉末タイプ 3270g

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.パンツ ニットワイドパンツ

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

お知らせ一覧を見る

アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。