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筋膜リリース フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー ローラー トレーニング マッサージ フィットネス ヨガローラー 体幹 ダイエット

299円

筋膜リリース フォームローラー ヨガポール ストレッチ ストレッチローラー ローラー トレーニング マッサージ フィットネス ヨガローラー 体幹 ダイエット

溝があるフォームローラーだから背骨が当たる部分の痛みを軽減できる








商品名 背骨への負担を軽減できるフォームローラー
商品詳細 ●背骨があたる部分に溝があるので背骨への痛みを軽減できる
●適度な柔らかさと固さが特徴で快適な筋膜リリースが可能
●筋膜リリースで身体の歪みをメンテナンスし本来の姿勢へ
●動きやすいカラダにリセットして仕事や生活のパフォーマンスアップ!
サイズ 42cm×14.5cm
重量 184g
素材 EPP

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長く背中からお尻まで痛みがあり、マッサージも頻繁には無理なので、手軽にできるかと思いました。効果はある感じがしますが、大きく負担がかかってしまいます。ちょっと残念でした。
素材表示の確認不足でした。黒いハッポースチロールの塊でした。機能的にはどうなのかというところは別として、あと数百円出して普通の物を買えばよかったかなと後悔しました。発送早く良くでしたがものはちょっと不満が湧きました。
ハイアムズ 5
思ったよりも上質で驚きました。2セット購入すれば洗い替えも出来るコストパフォーマンス。

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発泡スチロールのような素材でしたが、軽いし、表面がボコボコしてるので、背中だけでなく、足のマッサージにも使えると思います。もうひと回り小さいと良かったかなと思いました。
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軽くてびっくりしましたが、背骨に当たらずに肩甲骨をピンポイントで押すことができてとても気持ちいいです。
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届いた時の軽さにびっくりしました 材質をよく見ずに購入したようです でも特に問題はありません。意外と周計は大きいです。腿の裏や肩甲骨の下あたり、ゴロゴロすると気持ちいいです。 寝る時にふくらはぎをゴロゴロしながら、そのまま足枕になって、寝落ちしていることがあります お値段もお安く軽いので移動するのが楽だし、しばらくお世話になろうと思います
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おまつちゃん 5
めちゃめちゃ癒されますよ〜(笑)味変えで沢山購入しちゃいました!多分ずっと使うと思います。朝と昼と夜等使い分けても良い感じです

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寝返りする度にミシミシと音がするので熟睡できませんよ。

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安らぎを得られる
寄り添う医療を

ひとりで悩まず お気軽にご相談ください。

症状をうまく伝えられるか ご不安になってしまう方も いらっしゃるかと思います。

ひとりひとり、じっくりと お話をお伺いしますので ご安心ください。

  • 土日祝診療
    (定休日なし)

    お仕事が休みづらい方も受診して頂きやすいよう、土日祝も診療を行っております。

  • 新宿三丁目駅
    徒歩0分

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  • 夜20時まで
    受付可

    日中起きるのが大変な方のために、夜間まで受付しております。

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  • 少ない待ち時間

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  • 初診 860円~*1

    初診時に必要のない検査等はいたしません。お気軽にご来院ください。
    *1:保険適用



このようなお悩みはありませんか?

  • 気持ちが落ち込む、意欲が湧かない、集中できない
  • 食欲が湧かない / 食べ過ぎる
  • 眠れない / 眠すぎる
  • 動悸・息苦しい・過呼吸、パニック
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい
  • OD、リスカしてしまう

体調全般

気持ち

  • 気分が落ち込む
  • ゆううつ
  • 元気が出ない
  • 何度も確認してしまう
  • イライラする
  • 不安になる
  • 落ち着かない
  • 消えてしまいたいと思う
  • 生きているのがつらい

  • 頭が働かない
  • もやがかかった感じになる
  • 集中できない
  • 物忘れがある
  • 仕事、勉強でいつもより時間がかかる
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理ができない

睡眠

  • 寝つきが悪い
  • 途中で目が覚める
  • 朝早く目が覚める
  • 眠りが浅い
  • 寝ても疲れがとれない

食欲

  • 食欲がない
  • 食べ過ぎる
  • 以前美味しかったものが美味しくない
  • 食べたいものが思い浮かばない
  • 味がしない

体の各部位

頭部(頭)

  • 頭痛がする
  • めまいがある
  • ふらつく
  • 失神する

頭部(頭以外)

  • 耳鳴りがする
  • 耳が聞こえにくい
  • 耳が詰まっている感じがする

首、肩

  • 首、肩がこる

  • 喉が詰まっている感じがする

胸(肺)

  • 息が吸えない
  • 息が苦しい
  • 息が浅い
  • 過呼吸になる

胸(心臓)

  • 動悸がする
  • 胸が締め付けられる
  • 胸が痛い

腹(消化器:食道、胃、腸)

  • 胸やけがする
  • 吐き気がする(気持ち悪い)
  • 戻す(吐く)
  • 胃が痛い
  • 消化が悪い
  • お腹が痛い
  • 下痢する
  • 便秘になる
  • おならが多い・少ない

手足

  • しびれる
  • 力が入らない
  • 震える(字が書けない)
  • むくむ

生活

日々

  • いつも疲れている
  • 楽しいことがない
  • 趣味を楽しめない、やる気が起きない
  • 休日はずっと横になっている

人間関係

  • 人間関係を構築するのが苦手
  • 相手が何を考えているのかを察するのが苦手
  • コミュニケーションが苦手

仕事・学校

  • 落ち着きがない
  • ケアレスミスが多い
  • 時間管理が苦手
  • アポ、約束を忘れる
  • 気が散りやすい
  • 忘れ物が多い

家庭

  • 片付けが苦手
  • ごみをためてしまう
  • 洗濯がおっくう

その他

女性

  • 生理前に情緒不安定になる
  • 落ち込む
  • イライラする
  • 頭、乳房、下腹部が痛くなる
  • むくむ

取り扱う主な診断書

  • 休職、通院証明等の診断書
  • 自立支援医療(精神通院医療)診断書
  • 精神障害者保健福祉手帳診断書
  • 精神障害者年金診断書

※ 診断書発行の可否につきましては、診断結果によりますのでご了承ください。

診療の流れ

1. ネット予約から

ネット予約はこちら

※ 問診票を院内で書いて頂かなくてよいので、待ち時間が短くなります。

〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目12-4
アコード新宿 8階

Tel.サントリー 金麦 缶 350ml x 24本 ケース販売 3ケースまで同梱可能

診療時間
10:00 ~ 14:00
15:00 ~ 18:00
18:00 ~ 20:00

※最終受付時間を終了時間の15分前までとさせていただきます。
月~金は19:45、土日は17:45までとなります。

他休診日:夏期休暇、年末年始、学会開催日他
※ 詳しくはお知らせをご覧ください

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アクセス情報

新宿三丁目駅(丸ノ内線・副都心線・都営新宿線)
C5・C8出口から徒歩0分

JR新宿駅東口、中央東口
東南口より約8分

院長のご紹介

院長 佐々木 裕人 Hirohito Sasaki, M.D.

精神療法では「一人一人を理解する」ことを重要視します。

多様な患者様のあり方を理解することは並大抵のことではありません。そのことを肝に命じつつも、だからこそ、「相手を知ろうとする、わかろうとする。」という姿勢を大切にしております。

時間も労力もかかります。
しかし、一歩ずつ、あるいは半歩ずつかもしれませんが、その歩みは止めないでいたい、そう思っています。