Ritfit バランスパッド体幹トレーニングエクササイズリハビリ転倒防止ヨガピラティス補助バランスマットダイエットバランスクッション

894円

Ritfit バランスパッド体幹トレーニングエクササイズリハビリ転倒防止ヨガピラティス補助バランスマットダイエットバランスクッション

「バランス感覚を鍛える」上に立つだけでバランスパッドが沈むこみ、不安定な地面を再現することにより体幹バランス感覚の改善と強化、インナーマッスルの強化、足の筋力アップ、膝関節などの強化に役立ちます。

「リハビリに最適」ほどよい弾力性、表面に滑り止め模様、5.5cmもある厚さで大半の衝撃を吸収し、安全のトレーニングを行うことができます、高齢者の転倒防止やリハビリに最適です！

「幅広い用途」バランス感覚鍛える以外、腹筋や腕立て伏せ時の下敷き、筋トレの時の滑り止め、ヨガ・ピラティスなどの補助用、座るときの背もたれや下敷き、枕代わりなどなどにも使用できます。

「環境に優しいTPE素材」日々の使用に耐えられるTPE素材、柔らかくて頑丈、5.5cmもあるので肉厚！SGS環境保護認証獲得済み、無味無臭。製品仕様：40*35*5.5cm　　カラー：　ブルー・ブラック・パープル　　　　　　

「キーワード」スクワット　バランスディスク　バランスシートバランスパッドバランスマット　リハビリ　　　

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ritfit バランスパッド

体幹トレーニング・バランス感覚、そしてリハビリに最適なバランスパッド

体幹トレーニングのメリットは？

体幹トレーニングは筋トレとは違い、最終的な目的は単なる筋肉の増大ではありません。体幹トレーニングはご自身のバランス感覚、神経と筋肉の連動性、下半身安定感を強化し、その上で体の締まり具合、インナーマッスルへの刺激などにも役たちます。

どの年齢の人におすすめですが？

普段トレーニングをしている人やスポーツ選手はもちろん、運動を初めてたての子供、運動を再開したいサラリーマン、リハビリを励んでいる人・お年寄りの方々など、幅広い層におすすめです！

おすすめトレーニング！(1)

(1)バランスパッドの上で片足立ちして色んなポーズをとるバランストレーニング。

(2)両足がバランスパッドに乗せスクワットなどの動きをとるバランストレーニング。

(3)バランスパッドの上に座り、様々な動きをとるバランストレーニング。

(4)バランスパッドに背中を乗り、四肢を上げ全身の柔軟性と筋肉を鍛えるトレーニング。

期待できる効果：バランス感覚の向上・下半身の強化・四肢の協調性・全身の柔軟性・インナーマッスルの強化

おすすめトレーニング！(2)

(1)腕立て伏せなどの腕部筋肉群のトレーニング。

(2)プランクなどの体幹トレーニング。

(3)バランスパッドにお尻を乗せて腹筋トレーニング。

期待できる効果：

筋肉のトレーニング・体幹の強さ・腹筋背筋大腿筋の強化など

他に様々な使い道！

(1)座る時パッドや背もたれ。

(2)転倒防止に使うクッション。

(3)他運動している時の下敷き。

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Amazon カスタマー 4
城田優くんのファンで購入しました＾＾リボン付けるとより可愛くて気に入ってます！袋に入れるときに右手が上がったままだったんだと思いますが(しばらくその状態で)袋から出しても右手が上がったままでした…でも可愛いのでいいかなと思ってます。

ステラ 3
川での釣りに使用。初使用で長靴とズボンの繋ぎ目の辺りから若干の水漏れあり。水圧がかかるとダメなようです。ソールが激薄で石、岩なんかを踏むと痛い。透かして靴裏から指を当てると本数がわかる程。厚手の中敷きを追加する必要有り。靴裏は材質のせいなのか、凹凸のせいなのか、水中の石相手にはツルツル滑ってしまい、足くびを捻挫…笑釣りに使う事はオススメしません。

SYUちゃん 3
軽く一度挟んだだけで、折れました。

消しゴムモノトンボ鉛筆 PE-03A

jyftg091 3
壊れてました

Amazon カスタマー 5
休校中に遊べる知育玩具を探していて、こちらに決めました。8歳の娘たちが夢中になってやっています。出来ないとイライラしたり飽きたりするかな、と思っていたのですがすごい集中力で、難易度の高いものも次々と完成させ、驚かされています。マグネットなのがバラバラにならずに凄くいいです。一つマイナス点をあげるなら、隣りでやっていたりするとマグネットのくっ付く時の音が私には耳に響いて気になります・・・でも、買って良かったと心から思える商品です！

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