3日間断食セット 優光泉 酵素ドリンク ダイエット ファスティング 断食道場

3日間断食セット 優光泉 酵素ドリンク ダイエット ファスティング 断食道場

30年以上におよぶ断食道場での指導ノウハウで、ご自宅でもファスティングが出来るように開発したオリジナル酵素飲料「優光泉酵素」に、回復食に最適な玄米ご飯と玄米小豆粥、味噌汁をセットにしました。3日間断食をご自宅で手軽に行うことが出来ます。 ■優光泉
内容量／スタンダード味（1200ml）・梅味（1200ml）・ハーフ2本（550ml×2本）・プレミアム（720ml）
■スタンダード味（100mlあたり）
エネルギー：254kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：63.5g、ナトリウム：4.8mg、(食塩相当量)：0.012g

■梅味（100mlあたり）
エネルギー：337kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：84.3g、ナトリウム：56.5mg、(食塩相当量)：0.144g

■プレミアム（100ｇあたり）
エネルギー：249kcal、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：62.3g、ナトリウム：5.2mg、（食塩相当量）：0.013g

原材料／麦芽糖（国内製造）、野菜（大根、キャベツ、ニンジン、トマト、きゅうり、じゃがいも、さつまいも、里芋、かぼちゃ、れんこん、ごぼう、山芋、生姜、キダチアロエ、しいたけ、とうがん、みつば、もやし、シソ葉）、てんさい含蜜糖、果物（パイナップル、レモン、リンゴ、パパイヤ、スイカ、メロン、あんず、もも、いちじく、あけび、かりん、イチゴ、まくわうり、ぶどう、ぐみ、キウイフルーツ、梅、びわ、きんかん、すもも）、野草（スギナ、ヨモギ、菜の花、せり、クマザサ、つわぶき）、海藻（昆布、わかめ）、穀物（米、大豆、小豆、ハトムギ、粟、キビ）、樹葉（柿の葉、松葉、杉葉、桧葉）、樹液（松樹液、杉樹液、桧樹液）
保存方法／直射日光を避け冷暗所に保存して下さい

■雑穀入り発芽玄米ごはん
内容量／160ｇ　原材料／有機発芽玄米（秋田産）、きび・緑米・はと麦・あわ・丸麦・ひえ（国産）　賞味期限／常温で約1年間。枠外底部に記載　保存方法／直射日光を避け、常温で保存してください。　お召し上がり方／容器を熱湯に入れ、中火で10〜15分加熱してください。電子レンジで加熱する際は容器のフタに、3ヶ所位穴を空け、600wで約1分30秒加熱してください。

■玄米小豆かゆ（有機米飯類）
内容量／200ｇ　原材料／有機玄米（国産）、有機小豆、食塩　賞味期限／パッケージに記載　保存方法／直射日光を避けて、常温保存 開封後は、すぐにお召し上がりください。

■オーサワの有機即席みそ汁
内容量／7.5ｇ／原材料／有機米味噌（大豆、米を含む）・有機小松菜・有機ねぎ・有機油揚げ・酵母エキス・昆布粉末、／160ｍｌ程度の熱湯を注ぎ、よくかき回してお召し上がりください。

3日間断食セット 優光泉 酵素ドリンク ダイエット ファスティング 断食道場

今回2回目の注文です。初回はG.W.に実施したのですが、「ファスティング」は思ったより辛くありませんでした。終了後、通常食に戻して一旦は戻りかけた体重もその後落ちたんです。その為ファスティングに挑戦するより前の体重よりも減量できました。でもその後油断といいますか、美味しいものを頂く機会が多かった事もあり、少しずつ体重が増えてしまいました。そこでお盆休みを利用して、今回2回目の挑戦をしました。体重が増えた分、落ちるのも早かったです。-3.5kgでした。これから回復食になるので、又徐々に体重が戻ると思われますが、食事に気を付けていれば、その分落ちるのでは。と期待しております。★を4個にしたのは、初回に付属されていた説明書が入っていませんでした。初回から3ヶ月位たっておりましたので、摂取方法を忘れており、HPを拝見しましたが、「具なし味噌汁」の事は記載されていませんでした。確か飲んだ記憶があったので、摂取していましたが、ペーストはいつどのタイミングだったか不明で、仕方ないから回復食の食前に接種する事にしました。

匿名 4
手帳型・マグネットなしのiPhone SE 用ケースを探していて本製品にたどり着きました。【機能】中のホールド部はちょうどいい硬さのTPUです。しっかりホールドしてくれて、着脱もしやすいと思います。全面保護型の画面用ガラスフィルムとも干渉しませんでした。電源ボタンも覆われるため押し心地はやや固くなりますが、許容範囲内だと思います。手帳の折れ曲がるところ（背表紙）が固く、少し開け閉めしづらいです。閉じた時も膨らんだようになります。使っているうちに背表紙部が柔らかくなることに期待していますが、できれば背表紙は柔らかく、表紙・裏表紙は厚めでしっかりした作りにして欲しいところです。ボタン部が回せるので邪魔になりません。地味にありがたい機能です。ただし、出し入れ時にやや引っかかります。ストラップホールはホールド部の右下にあります。少し紐が通しづらそうです。欲を言えば背表紙下側にあると嬉しいです。スタンド機能は使わないので、ホールド部の裏側全面を手帳部と接着して欲しいです。【デザイン】写真の通りでした。手触りもよく、気に入っています。以下２点について、改善希望です。・裏表紙の留め具２つ（ホールド部と手帳部の固定用）はない方が良い。・表紙側のボタンの金具は見えて、裏表紙側の金具は見えないようにして欲しい。こまごまと欠点も書いてしまいましたが、総合的には満足していますし価格も妥当だと思います。

今回初めてこちらのファスティングプログラムを利用させていただきました！ 今までいろいろなファスティングプログラムを試しましたが、ァスティングのときにでる好転反応とやらは好転であるけど不快で仕方なかったのですがこちらを利用したら出ず、とても快適に過ごせました。味は、梅の味はあまり感じませんでしたが、とにかく飲みやすかったです。断食期の空腹も感じませんでした。ただ回復食の1日1食がちょっとつらかったです。それを楽しみに頑張れましたが、食べたい欲が出て大変でした(笑) 回復食終了までの6日間で-2.6kgでした。効果としてはまだ1回目なので分かりませんがほかのファスティングプログラムと同じように感じます。 ファスティングはダイエット効果も期待してますが、月イチでやっていて、気持ちの切り替えや体のリセット目的に使用しています。月イチなので、コスパもいいと思いました。またこちらで来月も頑張ります。

今回3回目の挑戦をしました。過去2回は、スタンダード味にしたのですが、今回はプレミアムにしました。プレミアムは、味にクセが無く、甘くて飲みやすかったです。スタンダード味がまだ残っているので、これから毎日朝食前に飲む事にしましたが、プレミアムの味を知ってしまった今、早く消化してしまいたい気持ちです。プレミアムもまだ残っていますので、スタンダード味を消化したら、飲もうと思います。ファスティングについてですが、さすがに胃が小さくなったように思います。それでも美味しい物を頂く時は、食欲がわくので、満腹に近い状態であっても、食べてしまいたくなります。せっかく体重が落ちても、維持するのは難しいかもしれません。又機会があれば挑戦しようかと思いますが、今のところ、しばらくはやらないと思います。前回おまけに「ペースト」が入っていたのですが、勘違いしており、おまけではなく、必須商品かと思っていました。今回のおまけが「サプリ」だったので、ようやくおまけだった事を理解致しました。サプリは5袋入っていましたが、5袋では効果が不明なので、購入する事はないです。

mkt 5
iPhone13用にネイビーを購入しました。落ち着いた色合いで見た目も高級感があります。想像以上にコンパクトでしっかりホールドされているので持っていて安心感があります。開いた状態で、ボタンのベルト部分が上下に動くのですが、上に持っていくとカメラレンズ部分に当たるので注意が必要です。私はそのまま横の状態で指で挟んで持つか、下に向けて後ろに隠すような形で持つかしています。このベルトが最初は邪魔かもと思ったのですが、実際使ってみると、スマホを持つ時に右手の指に引っ掛けたり軽く掴んで持てたりするので、落下防止の意味でもホールド感があり、むしろ持ちやすくいい感じだと気付きました。左側のカードポケットはクレジットカード1枚がピッタリ入る感じです。若干取り出しにくいですが、逆にいうと落下の心配はありません。左側のカバーを後ろまでピッタリ折りたたんで使うのは厳しいかなと思いますので、基本的には本のように開いて使う方向けです。包装の箱などもなかりオシャレで高級感がありますので、贈り物などにもいいと思います。非常に満足しています。

流れ星 4
MAZDA3のマークはTシャツ？って思うほどのベタっとしたプリント。シルバーに見えたんだけど残念。フィット感はほぼ問題無く説明の通り"気長に引っ張って"、、と文字通り。畳ジワがありサイドが浮き上がりますが、馴染んで来ればピッタリになると思います。しかし、値段を考えるとまぁ、半額の製品のようにも思えますけど。

Ut@ 4
PCを持ち運ぶ際に使用しています。自宅で使用する際は、PCはタブレットスタンドに立てて別のキーボードを使用しています。最初は英語配列に不便さを感じていましたが、慣れてからは特に気になりません。僕は外出先であまりキーボードを使用しないというのもありますが。強いて言えば、Ｅｎｔｅｒキーは何度か誤入力したことがあるくらいです。Bluetooth接続も問題なく、使用中に切断されることもありません。購入してから1か月半ほど経ちますが、問題なく使用できています。使用頻度が低いというのもあると思いますので、あまり参考にならないかもしれませんが…。また、キーとベースに隙間があるので、折れたシャー芯が入り込んでしまうことがありました。持ち運びで外出先で使用したり、ある程度散らかったデスク等で使用する際には、注意が必要かもしれません。全体的に、英語配列さえ気にならない方であれば、コスパという観点では問題ない商品だと思います。

sema 5
コンポ等まで求めておらず、ラジオ、CD、カセットテープの3つを求めている人向け。

3日間の断食で使用しました！ 味はスタンダードです。 開けた時は、大根やきゅうりの浅漬けの匂いで、無理かもしれないと思いましたが、飲んでみるととても甘くて飲みやすかったです。 20mlに対し、水100mlで作りました。 甘い、薄い大根の浅漬けの味です。私は好きな味でした。 職場には水筒で持っていき、1日20ml×6杯ほど飲みました。 1日目の夜以外は全くお腹が空かなかったです。 お粥や味噌汁のセットも付いていたので、安心して始められました。 (セットの食品はお粥だけ試しましたが、ものすごく素朴な味…身体に良さそうです) まだまだたっぷり残っているので、プチ断食など続けていきたいと思います。 ちなみに、断食直後はマイナス2.3kgで、1週間経って断食前よりマイナス1.5〜2kgで落ち着いています。

3日間のファスティングに挑戦しました。やはり空腹感はいつもつきまといましたが、不思議と3日間一度も食せずに過ごす事ができました。食べようと思えばお菓子や、ラーメン等常備しているのですが、食べたい気持ちにはならなかったです。お通じに関しては、以外と断食3日+回復食1日の計4日間毎日ありました。その後通常食に戻るまでは無かったですが、食べていないのに驚きでした。今回ファスティングで-1.8kg達成しました。でも回復食3日あり、通常食に戻ると+1kg体重が戻りました。その後ゆるーく戻りつつありますが、それでも何とかマイナスは保っています。今回G.W.を利用できたので、3日間のファスティングができましたが、休日じゃないと中々3日間挑戦するのは難しいです。まだ優光泉が余っているので、食前に飲む事にしました。又機会があれば、挑戦したいです。