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鉄分を効率よく!女性にうれしいミネラルパワー


鉄分を効率よく!女性にうれしいミネラルパワー

鉄分は吸収率が悪く、カルシウムと並び積極的に補給したいミネラルのひとつ。食品に含まれる鉄には、肉や魚などの動物性食品に多いヘム鉄と、野菜や穀物などに含まれる非ヘム鉄があります。ヘム鉄を含む動物性食品の方が鉄の吸収率が高いことが一般的に知られています。
『ヘム鉄』は、ヘム鉄にビタミンB12、葉酸をプラス。とりわけ女性に不足しがちな鉄分を効率よく補えるサプリメントです。鉄不足が気になる方や、育ちざかりの方におすすめです。


栄養機能表示
●鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
●ビタミンB12及び葉酸は、赤血球の形成を助ける栄養素です。
●葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。

※本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。
※葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素ですが、多量摂取により胎児の発育が良くなるものではありません。
※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
※水またはぬるま湯でお召し上がりください。


■成分・原材料
1日2粒目安/30日分
【名称】ヘム鉄加工食品
【原材料名】ヘム鉄、ゼラチン、グリセリン脂肪酸エステル、セルロース、着色料(カラメル、酸化チタン)、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビタミンB12
【内容量】20.7g[1粒重量346mg(1粒内容量270mg)×60粒]
【栄養成分表示[2粒692mgあたり]】熱量2.8kcal、たんぱく質0.48g、脂質0.07g、炭水化物0.06g、食塩相当量0.025g、鉄10.0mg(147)、葉酸75μg(31)、ビタミンB12 1.0μg(42)

*鉄はヘム鉄として500mg配合しています。
上記( )内の値は、栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcal)に占める割合[%]です。

アレルギー物質

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鉄分は不足しがちなんでよく飲むようにしてますね。特になんかよくなった実感はないですが。他の種類のサプリよりやや高めですが、dhc は安めで販売してるのでよく買います。
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鉄分不足からか体が重だるく疲れやすかったのですがヘム鉄を摂取するようになってから改善されたように思います。うっかり数日飲まない事もありますが 女性にとって大切な栄養素だなと改めて実感します。
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