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波の音潮の風 5 元々酸味の強いものはあまり得意ではないのですが、その中でも、特にお酢は最強クラスのボス的存在(笑)なので、健康に良いと分かってはいるのですが、積極的に摂るようなことは今までありませんでした。そんな時、父親がお医者に血圧が高いと言われたのをきっかけに、その改善のため酢タマネギを作ろうということになり、健康はお金に代えられぬと品質の良い黒酢を使おうということに。そこで検索した結果、こちらの黒酢に出会いました。驚く程の高評価の多さと熟成黒酢とは思えないお値段に、もうこれしかないでしょう!という事で早速購入。とりあえずスプーンでひと掬いし味見をしたのですが、今まで使っていたお酢にはない旨みとコクがあり、お酢にも関わらず仄かな甘みさえ感じました。それまで味わったお酢とは全くの別物。まさかお酢が大の苦手な私が美味しいと感じるだなんて。それは本当に青天の霹靂でした。それほどに旨味とコクのある美味しいお酢。私の様にお酢は苦手だけど健康の為にもなるべく摂るようにしたい、そんな方は是非1度この黒酢を試してみてはいかがでしょうか。ちなみに、この黒酢で作った酢タマネギを毎日小皿1杯程度食べ続けた父親は、驚く事に、二ヶ月間で血圧はもちろん血液検査におけるあらゆる数値が正常になりました。しかも、体重もまさかの5キロダウン!(その間全く運動などはしていませんし、食事量も減らしたりしていません。甘いものも油っこいものも食べ放題でした)お医者から随分頑張りましたねと言われたそうですが、酢タマネギを摂る以外努力なんて何もしていないので、その誉は黒酢と玉ねぎが受けるべきでしょう(笑)2018 5 16追記私自身も最近黒酢を飲むようになったのですが、それによりハッキリと感じた効果をお伝えします。飲み方は、1リットルの炭酸水に黒酢30~50mlを混ぜ、それを1日かけて飲むという形。①体温の上昇(基礎代謝の向上?)黒酢を飲み始めて3日ほど経ったあたりから、身体の内側が温かく熱を持つような感覚を感じ始めました。少し大げさにいえばお風呂から上がって身体がぽかぽかしているあの感じに近いでしょうか。特にそれを感じるのは手先と足先で、足先に関しては、素足にもかかわらずまるで発熱効果のある靴下を履いているかの様。元々足は普段から温かく、冬場でもお布団から足先だけを出して寝ている程なのですが、黒酢を飲み始めてからは更に温かさが高まっていると感じます。ですので、冷え性などで身体の冷えにお困りの方には良いのではないでしょうか。ただ、無類の暑がりである私にとってこの効果はマイナスなのですが(苦笑)②便秘の改善幼い頃から便秘体質で、現在でも強ミヤリサン錠と明日葉(以下お通じ薬)を摂って快便に努めているのですが、ここ1ヶ月ほど忙しくお通じ薬も切らしてしまい、その結果当たり前に便秘となっていたのですが、黒酢を飲み始めた次の日に久しぶりに気持ちの良いお通じが来ました。その後、お通じ薬を再開するまでの10日間毎日快便した。正直、お通じ薬を毎日摂るとなると結構なお値段がするので、黒酢だけで快便が続くならこちらに乗り換えようかと、現在真剣に浮気を考えています(笑)③寝つきが良くなる30代になった頃から寝つきが悪くなり、宵っ張りに加え眠りも浅く、結果慢性的に睡眠が不足している様な状態が長く続いていました。それが、黒酢を飲み出してから3日くらい経った頃、夜の9時あたりを過ぎると睡魔に襲われるようになりました。それは、まぶたが自然と落ちてくる逆らい様のない心地良い微睡みで、そのまま眠りにつくと、それまでの様に夜中に何度も起きるということも無く朝方までぐっすり。当然、目覚めは気持ちよく頭もスッキリして、なんとお腹まで空いているようになったんです。寝起きで空腹を感じるなんて記憶にないくらい久しぶりの事だったので、何だか常にお腹が減っていた学生の頃に戻った様で嬉しかったです(笑)その後、黒酢にはグリシンという成分が含まれていて、そのグリシンが睡眠に高い効果があるという事を知りました。飲むと酸味で目が覚める効果があるのに、体内に入ると優しく眠りに誘うなんて、黒酢ってツンデレなのね(笑)以上、飲み始めて2週間程経って感じている体調の変化です。勿論、効果には個人差があるので一概にはいえませんが、個人的には良い事しかありません。根っから億劫がりのぐーたら人間なので、飲むだけで健康になれるなんて最高?楽して健康であり続けられるよう今後も飲み続けます(笑)2018 6 26追記母親も私につられ毎日黒酢を飲むようになったのですが、その母親が「お酢を飲みだしてから食欲が少なくなった」と言ってきました。そう言われれば、私もお酢を飲み出してから間食をあまりしなくなった気がします。なんて言うのでしょうか、極端にお腹が空くことが無くなったというかそんな感じなんです。オスはダイエットに良いという話も聞きますし、この食欲を抑える効果がダイエットの助けになっているのだと思います。ちなみに、最近は近所の業務スーパーで売っている「山西老陳酢」という雑穀酢と合わせたものを飲むようにしているのですが、これにしてからの方が①~③の効果をより強く感じるようになりました。雑穀酢は米酢に比べ健康効果が高いとのことなので、今後もこの合わせ酢を飲んでいこうと思っています。2018 11 4追記黒酢を美味しく摂る方法は色々ありますが、最近ハマっている黒酢生姜ヨーグルトドリンクの作り方を書いておきます。この黒酢は、普通のお酢に比べればとても飲みやすいのですが、とは言え、お酢なので酸味が強く得意でない方も多いのではないかと思いますので、そんな方の参考になれば幸いです。(材料)①臨醐黒酢 150ml②ヨーグルト 500g③乳酸菌飲料(ぐんぐんグルト?ピルクル?マミー?ビックル?カルピス〔濃いめのカルピスがおすすめ 〕など) 500ml④甘酒 180ml缶1本(入れなくても良い)⑤水 全てを入れて足りない分⑥チューブしょうが 20cm(入れなくとも良いですしお好みの量でどうぞ)⑦レモンのアロマオイル 二?三滴(入れなくとも良いです。好みでどうぞ)⑧1.5Lのペットボトル(作り方?飲み方)?①~⑦の材料を混ぜたものをペットボトルで保存し1日300ml飲む(合計5日間)?飲み方はいつどの様に飲んでも構いません。1度に飲み切ってもいいですし、1日かけて飲むようにしてもいいと思います。ちなみに私は、朝と夕食後に150mlづつ飲むようにしています。特に、朝に発酵食品を摂るのは身体にとても良いとのことなので、分けて飲むのが面倒な場合は朝に飲むようにすると良いのではないでしょうか。
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Amazon_カスタマー 5 これまで乾燥野菜はカップ麺や味噌汁くらいにしか使用してませんでしたが、こちらは使い勝手のいい野菜中心のセットになっていてとても便利です。これ一式できんぴらも作れちゃいます。そして乾燥野菜といえども野菜の食感は十分感じられ、満足感は高いです。賞味期限に関しては3ヶ月くらいのものが多い中、ここのは半年以上の新しい商品が届き、非常食にも最適です。袋をあけると、あのキャラクターと目が合います(笑)
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はっぴぃ 5 なにぶんお腹が出ているのでどうなのだろうかと思いましたが、ちゃんと着用できました。確かに少しスリムになったような、そして少し腹筋も刺激しているような感じがしております。それと下の方の生地が伸びるタイプなので、トイレに行ったときも便利です。着用感はすべすべ、ストレス無く履けます。ただ、通気性は良いようなので夏も履けるようですが、サウナ効果は期待できないかも知れません。あと、この会社が販売しているベストタイプのサウナスーツと併用したら、もう少しサウナ効果?締め付け効果があって良いかも知れません。少なくとも他の加圧シャツ類よりは役に立つと思います。それともう1点、出来ることならば、黒だけでなくベージュ色や白色があると、Yシャツの下でも気兼ねなく着用できます。色違いも出来れば期待したいと思います。ありがとうございました。
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