※DHC 米こんにゃく ドライタイプ ６０ｇ
ごはんをガマンしないダイエットに、お米と一緒に炊くだけでカロリーOFF！
「ごはんが大好きでガマンしたくない！」という方にぴったりな、ダイエットサポートアイテムです。
本品1袋をお米と一緒に炊くだけで、ごはんのカロリーをお茶碗1杯(150g)あたり33％もカットすることができます。
●普段の食事でも不足が気になる食物繊維やカルシウムがたっぷり含まれているので、ダイエット中の栄養補給にもぴったりです。
●炊きあがり後の冷凍保存や電子レンジ使用もOKで、とても便利です。
個装サイズ：94Ｘ150Ｘ20mm
個装重量：約70ｇ
内容量：60ｇ
製造国：日本
【名称】
乾燥粒こんにゃく
【原材料】
こんにゃく加工品(澱粉、こんにゃく精粉)(インドネシア製造)、還元難消化性デキストリン／貝殻未焼成カルシウム
【栄養成分(1袋あたり)】
熱量：187kcaL
たんぱく質：0g
脂質：0g
糖質：42.5g
食物繊維：11.2g
食塩相当量：0.02g
カルシウム：258mg
【おいしい炊き方】
・白米1合と本品1袋で、炊き上がりの量はおよそ2合分になります。
(1)白米1合を洗い、本品1袋(60g)を加えます。
(2)2合の目盛りまで水を入れて軽くかき混ぜ、そのまま約10分浸してから通常通り炊飯します。
(3)炊きあがったら軽くかき混ぜ、蓋をして約20分蒸らします。
・炊飯器以外で炊く場合は、白米分の水に加えて、本品1袋につき250mLの水が目安です。
・お米を混ぜる割合や水加減、蒸らす時間はお好みにより調節してください。
・「DHC発芽玄米」や無洗米ともおいしく炊けます。
・炊きあがり約3合分の場合：本品1袋＋白米2合(水：3合の目盛り)
【お召し上がり方】
※白米と一緒に炊いて
・おにぎりに
・炊き込みごはんに
・カレーライスに
・チャーハンに
・おかゆに
・炊きあがり後の冷凍保存・電子レンジもOKです。
【保存方法】
直射日光、高温多湿な場所を避けて保存してください。
【注意】
・製品内に見られる黒い斑点はこんにゃく芋の皮です。品質に問題はありません。
・大きさ、形にばらつきがありますが、品質に問題はありません。
・開封後は早めにお使いください。
【賞味期限】別途商品ラベルに記載
【ケース入数：30】【発売元：株式会社DHC】
※予告なく成分・パッケージ等が変更になることがございます。予めご了承ください。
【広告文責：株式会社金太郎】
TEL：027-225-7575
※DHC 米こんにゃく ドライタイプ ６０ｇ
玄米と雑穀とグルコマンナンに混ぜてます。
5合半のうち玄米の割合を1合しか入れなくても、けっこう美味しいです。
グルコマンナンは不味くないのですがでんぷんが多いので、こちらも混ぜるとかなり糖質をカットできます。
主人が太りやすい為、DHCの発芽玄米に米こんにゃくと雑穀米を混ぜていつも炊いています。パサつきや固いといった事もなく全く違和感なく美味しく食べています。カロリーも糖質もカットでき欠かせない物です。
白米と一緒に普通に炊くだけで美味しく食べられます。
お弁当に持って行って、冷めても固くならず美味しかったです。
白米は糖質が気になっていましたが、気にせずに食べられるのでとっても良かったです。
何度も利用しています。この商品は、値段が高めなので
三合、四合に一つ入れて炊いています。
味は普通のお米のみと変わらないですが、気持ちお水を少なめにしています。
これからも使い続けたいと思っています。
