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喘息日誌 PEAKFLOWDIARY MY-0020 A4・14シュウカン

109円

喘息日誌 PEAKFLOWDIARY MY-0020 A4・14シュウカン

商品コード:16052654222
型番:MY-0020(A4・14シュウカン)
カラー:Multicolor

規格:A4・14週分


クロスタウンストア 【商品コード:16052654222】※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。
■喘息の症状を自己管理するために、毎日の体調や日常生活、ピークフロー値を簡単に記録できる日誌です。
■ピークフロー値を測定し、日誌をつけることにより、自分の症状を把握しやすくなり、また医師に見せることによって診断や治療の助けとなります。
■14週間分の体調やピークフロー値を記録できます。

商品コード 16052654222
商品名 喘息日誌 PEAKFLOWDIARY MY-0020 A4・14シュウカン
型番 MY-0020(A4・14シュウカン)
カラー Multicolor
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ココ 5
購入してから、販売元さんから何回かメールを頂きました。商品に関してとか、使っていて気になる点しないか、うまく使えているか、とかの内容です。売りっぱなしではなく、ユーザーのことをお気にかけて下さっています。このようなフォローがあると、安心して使い続けることができます。 で、エアリアル?ヨガに関してですが、私は未経験者です。シェイプアップおたくで、Amazonで色々なグッズを購入しています。たまたま、このハンモックを見つけて衝動買いしました。 買ったはいいけど、設置には両手の指ほど施工費がかかりました。(あくまでうちの構造上です。)でも、私としてはこのハンモックを設置してよかったと思います。 今まで運動と言えばトレーニング用DVDをかけて、「さぁ、やろう。頑張るぞ」という勢いで、一種のストレスを感じていましたが、ハンモックが私の自室にぶら下がっているので、ちょいとこまめにストレッチをするようになりました。ユーチューの動画でやり方を覚えながら、「あの動きはできるようになった。次はこれをトライ」みたいなやり方で序々にいろんな動作ができるようになりました。自分ではいろいろなシェイプアップのDVDを持っているので、運動が上手なはずだと思いこんでいましたが、ハンモックでストレッチしてみて、いかに身体の重心が定まっていないか、身体が歪んでいるかがわかりました。つまり体幹が鍛えられていなかったわけです。「こんなバランスでは、どんなにシェイプアップやエアロ系のDVDをやってもダメだな。」と自覚しました。当分、ハンモック中心で身体の歪みを矯正していこうと思います。

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