フォームローラー 筋膜リリース ATiC フォームローラー セット ヨガポール ストレッチ スティック 3つタイプセット グリッドフォームローラー ト

「3つタイプローラーセット」三つ種類のフォームローラーをセットして販売しております。初心者の人にも普段あまり運動をしない方にも取り入れやすいです。家でもお手軽に行えます。
「円柱状フォームローラー」凹凸部分と平らな部分の2つパターンが施されており、バランスがよく、コリを感じる細かい仕様で、手のひらと指に押さえられる体感を与えることができます。好みで無理なくストレッチやトレーニングが行えます。高反発でモチモチしている表面素材が肌になじんでほぐしやすく、ストレッチや体のリラックスに補助してくれます。
「ボールタイプフォームローラー」広い範囲を均等にほぐすというよりは、手が届きにくい痛いところに狭く深くに届くことができます。ボールの上にトゲが付いてあるため、あたるだけで深層部にピンポイントでを体感を与えます。小さなボールのため、持ち運びも出来るので、旅行や出張などの外出先でも、コロコロして気軽に使用可能です。
「スティックタイプフォームローラー」円柱状のローラーよりも手軽に行えます。ふくらはぎをほぐす際は座った状態で十分に効果が感じられ、ふくらはぎ、脚の付け根の狭い部分などには手で