r 5 長年ひどい猫背とストレートネックで肩こりがひどく、とくに首の前側の筋肉がすごく硬くなってしまっていて辛かったのですが、これを付けるとちょうどあごと胸の間に突っ張り棒を入れたような感じになり、頭の重さを首の筋肉で支える必要が無くなったので、首の筋肉がすごく楽になり肩こりも改善してすごく良かったです。とくに家の中で長時間パソコン作業をしている時などずっと付けていますがすごく首と肩が楽でありがたいです。少し高めですがおすすめです。ただ、欧米人基準に作られてるのか自分がやせ型なせいかそのままだと体との間に隙間があいてしまうので、丸めたタオルを詰めて調整するといい感じになります。