●食物繊維は、不溶性と水溶性の2種類に分かれ、それぞれ体への働きが違います。サイリウムは、その両方の性質を持つ、最良の食物繊維。胃の中に入ったサイリウムは、膨らみながら繊維のバリアを形成。満腹感を得られると同時に、余分な油やカロリーを胃や腸が吸収する前に包み込んで排出します。