tokio 5 プロテインは美味しくない物だというイメージがありましたが、試しに購入してみたところ、驚く程飲みやすく味も美味しかったです。これなら続けられそうです。国産、かつ人工甘味料も入っていないので安心して飲めるのもポイントが高いです。いろいろ試しましたが、牛乳を3分の1、残りを水、氷を2個ほど入れてシェーカーで振るのが一番粉っぽくなく美味しく飲めました。体操や軽い筋トレ、ストレッチの後、夕食前に飲んでいます。食欲も抑えられ、私には合っているようです。追記*この後3袋リピートし、継続中です。