コシレッチ 肩甲骨 指圧代用器 マッサージ器 背中 仙骨 筋肉 腰 ストレッチ ほぐし ふくらはぎ

おすし 5
さすが公認ボールです。ふつーに売ってるのとでは打球感が違いますね。愛用させていただいてます。

思ったより軽量でコンパクト。けど、使ってみると結構優れものだと思う。 使用マニュアルが添付されているけれど、それにこだわることなく、自分の気持ちの良い箇所で、自分の好きな時間使用するのがいいと思う。腰痛改善のために買ったけれども、使ってみて使用感は良い。 普段は動かせない動きが体現できるので、買って損はないと思う。使用し始めて間がないので耐久性については言及できないが、容易に壊れるような材質でもないような気がする。 軽量かつスタイリッシュなので持ち運びも楽そうだし、職場などに常備しておいても違和感はなく、休憩時間に使う事が出来そうな気がする。気分転換、体ほぐしには最高の商品。 注文番号matsucame-10040533

ピラティスをはじめて自分の体（特に骨盤まわり）の硬さが気になり、コシレッチを購入しました。女性にはちょっと大きくて素材も硬いのですが、長時間使うものではないので許容範囲なのかと思います。一見健康グッズには見えないので、リビングに置いて気が向いたときに使っています。仙骨まわりをほぐすために購入しましたが、肩甲骨のストレッチが一番気持ちいいです。

Amazon カスタマー 5
練習用。目立つから良いそうです。

Amazon カスタマー 1
中敷のデザインがすごくダサいです。どこかで靴を脱いだ時に見られたら恥ずかしいです。あとは、紐の調整がうまくできないです。金具もペラペラで、調整のために力を入れて入れたら壊れそうで怖いです。妊婦なのでフラットな靴を買ったのですが、靴底が滑りそうで怖いです。リピなしです。

自分には合うと思いました。自分にはもう少し高さがあっても良いかとも思いますが、解れるし気持ちいいです。腰の下に丸めたタオルやストレッチポールを敷くことはやっていましたが、仙骨の下に敷くこちらは、仙骨だけに力がかかり、左右に開いて解す感じがあって心地いいです。足も痺れてだるくなって来て久しいのですが、ふくらはぎや足先にジワっと神経というか血液が戻ったような感じがします。ちょっと高いなとは思いますが、ファスナーになっていて　分解して洗えるし、ファスナーが上手に隠れるようになっていたり、細かい造り込みが丁寧でかわいいです。造りが良いので色が選べたら良いなとも思いました。

皆様のレビューを見て購入しました。 結果は、人によるのかなと思いました。 私の場合は(腰というより右の仙骨あたりと、太腿含む坐骨神経が痛みます。整骨院へ行くと軽くなるのですが、30分程生活すると、また痛み出します。) 自分で、拳をつくりお尻の下に履いて仙骨あたりをグーと押すと気持ちよかったですが、手の骨が痛いため、今回この商品の形状に期待して購入しました。 届いた初日、とても気持ちいいので、1日6回くらい行ってしまい翌日筋肉痛？（笑）のようになりました。(いつもと違うような痛み（笑）) 2日目、控えめに使うと、翌日なかなか良い感じになりました。 使った直後はとてもいい感じですが、やはり整骨院と同様生活すると元通りになります。 後は、自分なりに臀部を伸ばすストレッチやハムストリングを伸ばすストレッチと取り入れていこうと思います。 ばっちり良くなるという事はありませんが、今の私にとってはプラスになるかなぁという商品でした。 後日談→付属の説明書ではなく、コシレッチの紹介動画を見てやってみたら、とても仙骨あたりが軽くなりました。やはり生活すると元通りではありますが、驚きました。

もう少しコツが必要かと思いましたが、あっさりできました！ユラユラは気持ちよく、ストレッチもいい感じ。80代の母にも気持ちがよいと好評でした。値段も手軽だし、コンパクトなので取り扱いも簡単。買ったはいいけど使わなくなってしまったものが多いのですが、これは使い続けそうです。

そらてり 5
おうち時間での運動のために以前から欲しいと思っていたヨガ＆トレーニングマットを購入しました。6㎜という厚さで大丈夫？と心配もありましたが使用してみるとしっかりした素材なので6㎜でも十分な厚さでした！トレーニングしても痛くなく、マットの素材もしっかり滑り止めが効いているようでずれません。縦幅横幅とも十分で１６５㎝の私が横になっても十分な長さと幅があります。マットも軽く持ち運びに便利なケース付きなのでこれから始めたい公園や広場でのヨガイベントにも重宝しそうです。

やっく 2
ブラックフライデーセールにて1,104円で購入しました。銀色をチョイスしたのは、目立つ色であることから否が応でも視界に入り、使用を促されることでモチベーション維持に一役買うと考えたためです。結論としては、部屋の中で光り輝くカラーは目的にあったベストチョイスであったと感じています。質感、フィット感ともに良いです。私はオキュラスクエスト2で遊ぶ際に手首に装着して身体を鍛えるために購入を検討し、使用用途より0.5kgのものを選びました。以前1kgのもの（他社製）を使用していたのですが、使用中にずり落ちてしまい、それが気になって集中力を削がれる結果となったため、軽いものにしました。ダイソーにも200円で0.5kgのものが置いてあり、そちらはそちらで良いものですが、やはりモチベーション維持にはこちらでしょう。このフィット感は様々なアンクルリストを使用してきた私の評価としては5本指に入ります。（ま、絶対数が少ないため必然的に5本指に入りそうですが）さて、ここまでは良いことを書きました。ここからが、星2つについての理由です。私は新品をかったはずなんですが、届いたものは箱が片側開封されており、中身のビニールも破かれていました。マジックテープ部も細かいゴミがついており、これが非常に嫌でした。ある程度の数量が売られているため、返品を再利用することもあるのでしょうが、これはいただけませんね。このコロナ禍の中で何となく他人が使用した可能性があると考えると、使用を控えたくなりますよ???。物が良いだけに非常に残念でした。