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フォームローラー 筋膜リリース ヨガポール トレーニング フィットネス ヨガ YOGA

300円

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【ポイント1】表面には弾力性があるEVA素材採用し、突起がついており、指圧マッサージ療法士の様な感覚を与えるフォームローラーです。内側は変形しにくい超硬質PVC製で、荷重が倍加し、最大荷重は300kgです。高密度フォームで、異臭がなく、体に害がなく、汗をかいでも大丈夫です。
【ポイント2】筋肉と筋肉を覆っている筋膜に対してマッサージのように押して筋膜を緩める「筋膜リリース」を目的としたヨガローラーです。フォームローラーを利用することで、筋肉疲労、筋肉痛、筋固硬、筋膜の癒着、姿勢の矯正、浮腫解消、セルライトのリリース、全身のリラックスに役に立ちます。
【ポイント3】指のようなチューブ形状、手の平のような平らな形状、指先のように突起形状で、人間工学に基づいたフォームローラーです。表面の凸凹な設計がピンポイントに刺激して血液循環し、ローラーの上でバランスを取りながらストレッチ、バランストレーニングにも適します。
【ポイント4】軽いにもかかわならず300kgまで耐えることができます。ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。ご自宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、いろんな場所で使えます。






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安価で少し心配でしたが、全く問題なく安心して使用できそうです。配送も早く信頼のおけるショップだと思います。
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予想以上にしっかりとした作りでした。横になった際の枕替わりにしようと購入しましたが、ちょっと硬過ぎるので、タオルを巻いて使用しています。ショップの対応はとても良かったと思います。
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迅速発送していただけたので早速使用しました。 肩に当てて背伸びすれば首の凝りもとれてスマホネック解消できました。 特に股関節の硬さがほぐれ曲げやすくなりました。全身に使えて便利です。
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耐久性はまだわかりません。 ほどよい硬さだと思います。 お試しとしては価格も安く満足です。
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画像には検定球とありますがまったくの嘘です。他のボールはきちんと検定球で素晴らしい作りですので買い直しました。色や値段で選ぶ方は注意が必要です。

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以前使用していたフォームローラーが背中の筋膜リリース 中に潰れたのでこの商品購入しました。 届いてすぐに背中の筋膜リリースしましたが今のところ快適に使用できています。 お値段も安く満足しています。使用期間が短いので耐久性に期待しています。
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文化の日手塚治虫の誕生日

11月3日は文化の日であり、手塚治虫の誕生日である。手塚は昭和3年(1928)11月3日に大阪府豊中町(現在の豊中市)で生まれた。その後、両親とともに兵庫県兵庫県川辺郡小浜村(現在の宝塚市)に転居。 …

精神科医が語る『ドクターバク』の効能

豊かな色彩と温かい質感のイラストに魅せられてページを捲ると、読み進めるほどにそのストーリーに心を掴まれ、子どもだけでなく大人も一緒に楽しめる絵本。『ドクターバク』(サンマーク出版)は、心に生まれた“暗…

Mika Pikazoの世界観を小説化

VTuberの「輝夜月」や人気ゲーム「Fate/Grand Order」のキャラクターデザインを手がけるイラストレーターのMika Pikazoが創造した、『RE:BEL ROBOTICA -レベルロ…

由井緑郎氏インタビュー

フランス文学者・鹿島茂氏がプロデュースする2つの本の新ビジネス、書評アーカイブサイト「ALL REVIEWS」と神保町のシェア型書店「PASSAGE by ALL REVIEWS」は、縮小を続ける出版…