CHILLHER（チルハー）ノンワイプトップジェル nonwipe-topgel[ジェルネイル ネイルシール ウルトラリアルジェルネイルラップ]

H 5
小さく飲みやすいのでいいです

はる 4
飲み始めて4ヶ月くらいたったかな？今までレビューを書かなかったのは、気だるい感を感じなくさせるだけで、本当に浮腫みが取れてるか脚の太さには特に変化無かったからです。どんなにマッサージしても水飲みまくっても塩の制限しても、パンパンブヨブヨの丸っこい脚で生きてきたのでこれがデフォルト、脚細くするにはプロにお金払わないといけないのかなと思ってました。太さは測ってないのであまり変わってないかもしれないのですが「パンパンブヨブヨ」から筋感?骨感がある脚になったんです。もちろん細い！とは全く言えないです。でも、ひざの骨が出て、くるぶしと足の指がはっきりして、太ももに縦線が入るだけでこんなに細く見えるなんて。寝起きの顔もスッキリします。二重瞼の線が毎日バラバラ、朝は特におブス、彼氏に寝起きだけは見られたくない！昼にならないと私の顔は完成しない！と思ってましたが飲んだ次の日からは毎朝昼間と同じ顔です。メイクがとてもしやすくなります。アイライナーとか朝引いても潰れて見えないからと太めに引いてたら、昼になって鏡見て左右差がひどかったり。なんか太った？と思ってノーズシャドウやシェーディングを濃い目に入れて行ったら職場に着く頃には疲れて痩けたムンクみたいな顔になってたりしてたけど、そんなことが無くなりました。軽くなった脚、一度で決まるメイク。マッサージや運動も効いてるか分からなかったけど、浮腫みが無い状態だと筋肉と骨がどこにどれくらい付いてるか、触ってわかります。マッサージしてもとくに細くならないのよ、わたしのコレは筋肉太り？脂肪？浮腫み？って方は浮腫みで筋肉も脂肪も埋もれてます。表面のマッサージしても改善が乏しい浮腫みです。まずは外側からより内側からのケア。筋肉?骨?脂肪がどこにどれくらい付いてるかわかり始めたら、マッサージも筋トレもどこにどれくらい効いてるかわかってきます。するとマッサージも筋トレも楽しくなるんですよね。効いてるのわかるから。

ブースカ 4
赤ちゃんを寝かしつけ

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インテグレート グレイシイを良く使っていました。手頃な、繰り出しタイプのアイブロウをさがしていた時に、みつかり早速買いました。普段、細目のものを使っていたので、太目の芯やラインだと思います。色も、丁度よく、普段から使えます。