K 5 デットリフトやスクワットメインの予定であれば、初心者の方でも重さが足りなくなるまでが案外早いかもしれません。身長172.体重70。男24歳。三ヶ月前に10×2のダンベルを購入して筋トレにハマってしまいバーベルでやりたいと思って100kを購入しましたが。デットリフトだと初日で100上がってしまったので男性だと140を検討した方が良いと思いました。腕トレから始めたい方は100で1年2年は十分だと思います。
can 4 これ買えば間違いないです。BIG3トータル500kg超えたばかりの初心者ですが、これ使って不満を感じたことはないです。硬いだとか言ってる人はそもそもウエイトトレーニングするようなレベルの体してないので、腕立てでもしててくださいって感じです。一年使うと流石に緩くはなりますが、とれることはないです。