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エアなわとび 縄跳び トレーニング用 大人用 子供用 ダイエット カロリー消費 カウント機能 縄なし縄跳び 運動不足解消 長さ調節可 ジャンプロープ 室内

474円

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【商品内容セット】：エアなわとび （エアなわとび ）
【商品の色】：ブラック（写真参考）
【サイズ】 グリップ：約18cm×3cm;　ボールの紐の長さ：約27cm

【重さ】縄跳び本体：約400g（重りあり）

縄跳びはダイエットや筋トレに最適！
縄跳び運動は、脂肪を燃焼させて脂肪を減らすために運動する時間のないサラリーマンに適しています。腕、脚、腰、腹部、肩、お尻など、複数の筋肉群を鍛えます。

脂肪燃焼
縄跳びとランニングの脂肪燃焼効率を比較すると、縄跳びは2〜3倍速くなります。
140回/分までスキップすると、脂肪燃焼の10分間のスキップで消費されるカロリーは、ジョギングの30分間に相当します。脂肪効果、より多くの脂肪を消費します。


運動不足解消
ランニングと比較して、縄跳びは時間、天候、場所によって制限されません。








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質感が良い。同じモノを追加購入する。ただとても薄い。そして軽い。高さ１４９ｃｍをコンクリートに打ち込んで固定するが強風に耐えらると思うがやや不安がある。

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yashiee 4
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概論

日本における農業土木の歴史　〜近世〜

2022年6月12日
のうぎょうとぼく
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