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リンナイ 業務用ガス炊飯器 RR-300C-LPG 普及タイプ 3升 6.0L プロパンガス用 Rinnai 友達から美味しいと聞いてミルキーが好きなので購入。昔、他のものがまずくて挫折しましたが、これは噂通りミルキーの甘さで飲み続ける気になれたので美味しい方だと思います。粉っぽさや飲み終わりのべたつき感はプロティンなので仕方ないかな。それでも牛乳だけで溶かすとドロッとするので、水とも混ぜています。今は、アーモンドミルクと水と甘酒で溶かすのが気に入っています。
スプーン摺り切り1杯で30g一食分、21gのタンパク質が摂れると袋に書いてありますが、ビーレジェンドHPで紹介されている藤川先生の著書「うつ消しごはん」では、ビーレジェンドのスプーン1杯は20ccで8gとなっているので、一食分摂るにはスプーン3杯が必要になるそうで、どのくらい飲んだらいいのか少し混乱しています。HPで人によって(アスリート向けや一般の人向け等)推奨の飲み方分量をもう少し説明頂けたら嬉しいです。
今はスプーン3杯500-900mlの水分を摂るのは大変なので、1杯で250ml程にして、朝夕飲んでいますが、これで効果が出てくるのを期待しています。
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溶けにくい、ダマになる等、毎日摂取してく毎に改善方法がわかり、
専用シェーカー使用無し、プラボトルに入れフタ閉め強く振って溶かし摂取。
驚く程ゴシゴシしないと匂い移りあり、
キャップの隙間に入り込んでるのか洗ったのに臭いって事があるので、
匂い移りの無いと言われているステンレスにしてみたけど、
ステンレス臭が鼻に付き元のボトルに戻し念入り過ぎる程、ゴシゴシ洗い使用。
甘党で丁度良い、水で割ってみたけどクセが強く不味くて飲めず、
牛乳1+水1+プロテインにすると甘さが少し薄まるかも。
私はこれでも飲む事が出来ましたが水が嫌なので全ミルク割。
このプロテイン摂取により、私の場合、糖分摂取がだいぶ減りました。
朝から晩までコーヒー抹茶ほうじ茶ラテハイビスカスティホットミルク全砂糖有。
これがほぼ無くなりました。1日の私のご飯は、
ヨーグルト、朝フルーツトマト、時々パン1個、オーツ麦炒ったもの。
どれも食べたり食べなかったりでプロテインだけの日もあり。
色々助かる部分があるので継続します。
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甘い甘い甘い。
ってのをどこの口コミでもよく見るんですけど、
どんだけ甘いの?と思い早速飲んでみたら普通だった。
もう少し甘くても全然飲めます。ただし、
溶けにくいので固まったものがありサラサラと飲めない。
そして後味がやっぱりプロテインって感じのクセがある。
1kgにしようかどうしようか悩んだのだけど、元々甘党だし、
とんでもない甘さだったとしても何とかなるだろうと思って1kgにしたけど、
1kgで問題無かった。ミルクで割りましたが、
カップの周りにモロモロがこびり付き口の中でブロテインがくちゃくちゃします。
それはそれで何か美味しいけど毎回カップにこびりついてると綺麗に飲めてないような..
数gずつ捨ててるような感覚。綺麗に摂取するならミルクを入れてもっちりするくらいにこねて、
プロテインだんごでも作って食べてしまえばいんじゃないかとも思ったり。
時々、スーパーに売ってるSAVASを飲んでみた事はあるのですけど、
筋トレし始めて継続しようかと思っているので、
とりあえず美味しいからミルキーオンリーで行きます。
p.s がしゃがしゃ振ったら溶けました。;後味がやっぱマズイけど仕方無いかな、プロテイン。
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手帳のスケジュール表が月曜日はじまりなので、カレンダーも月曜はじまりにそろえたかったので、色々探したらAmazonでこちらを見つけました。使い勝手はすこぶる良いです。・メモ欄に十分なスペースがあるので沢山書き込めること・リング形式ではないので、カレンダー1枚1枚がきれいに破れるのが良いです。仕事のスケジュール上4~5か月分を破ってそれぞれ壁に貼って使っています。・4月に購入したので4月スタートのカレンダーを買うことができましたが、5月だと5月スタート、6月だと6月スタートのカレンダーが買えるみたいですね。いつの時点でも13か月分のカレンダーが買えるので便利ですね。(^.^)・フォントが大きいので見間違えないのがいいです。おしゃれではありませんがすごく実用的です。仕事に使うには物凄く便利で良く考えられて作られているカレンダーだなと思います。
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プロテインなのに、この味を再現された、ここの企業の技術は本当にに素晴らしいと思いました。
ですが、残念ながら私は、一日でスプーン半分しか摂取してませんが、1週間でリタイアしました。
(因みに、一日当たりスプーン2杯~5杯が規定量だそうです。)
何故かというと、以下のような症状が出たからです。
①お腹がボールみたいに張る
②臭いおならが出る、おならの回数も増える。
➂トイレ大便の回数が増える、水便もよく出る
④胃に不快感、飲みたくなく、受け付けない。
元々、牛乳を飲んでも、お腹がゴロゴロするタイプでは無いので、確定は出来ませんが、人工甘味料が私の体に合わないのかと。
皆様は、大丈夫なのでしょうか?
たくさん余ってしまいましたので、お試しサイズがあれば、ありがたいのにな、と思いました。
それから、溶けにくいので、電動のものを使用したら、泡立ちますが、しっかり溶けました。
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オフィスの椅子の背もたれが深く、すぐに猫背になりやすく、その影響からか腰痛がひどくなったので、購入しました。最初は別の商品をいろいろと探しましたが、レビューに怪しいものが多く、やはり日本製のロングセラーMOGUかなとチョイス。以前もクッションを愛用していたのでこの気持ちよい弾力感は変わらず快適でした。比較的厚めなので、好き好きはあると思いますが、体が沈みすぎずしっかりカバーしてくれるので、長時間座っていても姿勢をキープしやすくなりました。私にはピッタリでした。一点、立ち上がるとすぐに倒れてしまう点でマイナス★をつけました。長く愛用したいと思います。
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