s 4 一度もできない懸垂の練習用にグリーンがほしいけれど、強度が分からず4本セットを購入しました。まず、懸垂器にグリーンを膝に引っかけトライ。自重で下がってしまい、懸垂の形まで辿り着けません。紫を二重の輪にして足を引っかけると、10回程度できました。(前日まではぶら下がるのがやっとのレベル)チューブを使って懸垂をしても、ぶら下がるだけと違い使われる筋肉の箇所も増える気がします。結果的に、紫だけでも良かったと購入して思いましたが、金額も手頃だったので失敗ではないかな。臭いもありますが、懸垂したさに気にしてられませんでした。チューブ卒できるよう練習します!