■プロテインに混ぜられる粉末タイプです。
HMBとは、BCAA 「分岐差アミノ酸」のロイシンの代謝物でβ-ヒドロキシβ-メチルブチレート(英:3-Hydroxy 3-MethylButyrate )を略してHMBと呼ばれている。
【お召し上がり方】
HMBパウダーは、1日1.5g~3.0g(添付のスプーンすりきり1杯~2杯程度)を目安に、水やスポーツドリンクと一緒にお召し上がりください。
トレーニング後や間食時に、プロテインパウダーと一緒に、シェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのもオススメです。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。
【推奨タイミング】
・いつでも