one carat 3 皮付きの方が甘いし、香ばしいですね。皮なしは、湿気っている感じ。食べ慣れて来ると、柔らかいし、大きさもそこそこあって粒ぞろいで、これもあり?かなっていう感じですか。。。結構カロリーがあるらしいので、毎朝、12時間ダイエット空けに5粒食べて、その後30分置いてから朝食にしていますが、以前の皮付きの時には感じなかった満腹感が、たった5粒であるのです!自分でも信じられなくて、これ、ホント?と思うほど。勿論、食べようと思えば1食分くらい食べられますが、途中で止める事も出来るのです。食べなくても平気、と言う自分が居ることに驚きです。流石に、その後6時間は持ちませんが、なんかいい感じがして、続けてみようと思います。