sora 4 新作出たというので、とりあえず2本中こちらを購入。ウォームアップがテンポ早くてついていけません。そのあとのキャリステニクストレーニングは苦手な運動でついていけなかった。それ以外は気に入ってます。ブーティ・ブート・キャンプでは3キロのダンベル使えと言われますがそこまでハードじゃないです。重さを利用して下半身を鍛えるという感じ。これが最新のジリアンなのでしょうか?髪型もせいもあるけど、前より若返って見えますね。あと、バックのお手本の2人はいつもの人達がよかったな。ティラピスが気に入ったので、ティラピスだけのDVD出してほしいです。