縄跳び トレーニング用 なわとび 学生 大人 子供用 ジャンプロープ 脂肪燃焼 ダイエット フィットネス 長さ調整可 室内 屋外 筋トレ ダイエット スポーツ

【サイズ】
グリップの長さ：約13cm
グリップの直径：約 3cm
ロープの長さ： 約2.8cm
【重さ】160g
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【素材】ロープ：PVC+ワイヤーロープ/グリップ：PVC+スポンジ
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【商品説明】
ご自宅で、ジムで、屋外で、学校で、オフィスの屋上で、
どこででもスキマ時間にできるピッタリのトレーニング！
またジョギングやウォーキングと同じく有酸素運動の一種なので
効率的に脂肪を燃焼させる効果が得られます。
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【detail】
・グリップの中に金属ベアリングを搭載、
　ロープが絡まりにくく、回転速度の維持を実現。
・グリップ部分には、PVC+スポンジを採用、
　通気性が良く滑り止め効果も有り、快適なトレーニングをサポート。
・ロープは芯に高品質スチール、外側には耐摩耗性高いPVCを採用し耐久性アップ。
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【縄跳びの運動としてのメリット】
◆心肺機能が向上し、持久力の向上につながります
◆上半身をまっすぐに保って跳ぶことで、体幹が鍛えられ、バランス感覚が身にきます。
◆有酸素運動の為、それなりの時間継続して行うことで効果的に脂肪を燃焼させることができます。