沖縄県産 へちま ナーベラー 5kg 沖縄 お取り寄せ 野菜 食用ヘチマ 食物繊維豊富 送料無料

【内容量】
約5kg 収穫のタイミングで大きさがバラバラなので本数はご指定できません。

【賞味期限】
到着後 常温 １〜２週間、冷蔵 １週間程度の日持ちとなります。

【原材料】
沖縄県産へちま

【保存方法】
へちまは水分が多いので、乾燥を防ぐことを第一に考えます。新聞紙で包み、ビニール袋に入れて冷蔵庫で保存します。ヘチマの９割は水分と食物繊維で出来ているので、冷凍してしまうと水分が抜けてスカスカしますしい、繊維が邪魔をしてしまうので、美味しくありません。

【お召上がり方】
ナーベーラーンブシー(沖縄料理で味噌炒め)●おひたし●味噌汁●天ぷら●サラダ等々

【栄養成分表示】
１００ｇあたり エネルギー:16kcal たんぱく質:0.8g 脂質:0.1g 炭水化物:3.8g

【販売者】
株式会社オリーブガーデン（沖縄県国頭郡恩納村）