腹筋ローラー 初心者 効果 女性 アブローラー 静音 自宅 アブホイール 腹筋 ウエスト 痩せる ダイエット 筋トレ トレーニング エクササイズ マシーン マシン

Amazon カスタマー 3
3歳息子に購入。作りはとてもしっかりしていて砂場でも川でも大丈夫そうですが、履き口が大きく開かないのとしっかりした素材すぎて硬いので1人で履けなかった。もう少し大きく開くか柔らかい素材なら良かったと言う気持ちで星マイナス2です。小学生くらいならいいのかな。。素材のかたさはキーンに似てます。

到着日の夜から30回をワンセットだけしたら次の日、上半身が物凄い筋肉痛で今日で3日目まだ痛いですが、じゅうぶんな負荷がかかって相当筋肉とインナーマッスルに効いているんだと思います。初心者ですがアシストがあって助かります。続けてみたいと言う気持ちが湧きます。

デザインも好きだし作りもしっかりしてます。補助無しで怪我や腰を痛めるのが怖かったので補助機能付きにしましたが、思っていたよりも効きますね。腕や腰を伸ばしきってしまう所までやらなければ怪我などのトラブルはかなり起きにくいのではないかと思います。 筋トレ目的の方には物足りないかも。私も暫く使って慣れてきたらサポート無しに変えると思いますが、経験が無い人はここから始めるのが安全かもしれませんを

さねさね 4
見た目おしゃれで気に入りました。サイズ感はおもってたより大きめでした。ブカブカまではいかないけど少し大きめで余裕があります。素材は少し固めですが、靴擦れなどはできず、息子の付き添い登校や公園に行く時に履いてます。

Padam Sapkota 4
Good

ローラー幅が広いので安定してますが使わない時は少し邪魔に感じます サポート機能が有るからだと思いますが 動作中に『カリカリ』と音がします 1.6m程度でブレーキと有りますが少し短く思います アシストは戻りの動き出し少し楽です

取説等何もなく、商品がコンパクトな箱に梱包されてました。 「回転方向はこっちだよ」的な中国語のステッカーでした。 中間マージンが無いので安いのかな～なんて思いました。 使ってみても静かだし、機能は大丈夫そうです。 あとは耐久性ですね。

初めてなので安定感のありそうなコチラを購入しました。 マットも小さいながら付いていて膝も痛くないです。 が、初めてなので未だ少ししか出来ず。 お腹より腕が痛いです。 体勢も恐らくおかしいんでしょうが， とりあえずは続ける事を意識して 少しずつ増やしていってみます。 組み立ては簡単で、物としては良いと思います。 あとは自分次第。( •̀ᄇ• ́)ﻭ ★ うまく出来ずサボり6月から始めました。 YouTubeでコツを調べたりしましたが、 結局は慣れと継続ですね。 1か月で40回出来るようになりました。 腕の痛みも無くなり今は手首が痛いです。 40回を毎日3セットで1か月程で ウエストが7cm細くなりました。 ウエストというか、お腹の肉が消え、 Tシャツが浮かなくなりました。 元々が太り過ぎのため、効果が良く出過ぎてます。笑 効果が出るとヤル気も出るので継続して クビレを蘇らせたい⭐︎ とりあえず、アシスト付きからの卒業を目指します。 ★再追記 膝コロ50回出来る様になりました。 が、壊れました…涙 使って1か月足らずで壊れるのはちょっと… でも、これに出会った価値はあったと思います。 アシスト付きから卒業です。 ありがとうございました♡

おやじ 3
タイツだとやっぱり結構群れてくるので、こういう足だけのコンプレッションカバーのほうがいいかな？と思って買ってみました。価格も安かったので。サイズが微妙かもしれないと思いましたけど、ずれてくることともなく、一日保ちました。ただ、コンプレッションは微妙な感じで、定番のCW-○やSk○nsのようなしっかりした感じではなかったです。まだ一回使用しただけなので、耐久性は未知数ですし値段相当とまではまだ言えませんが、気軽に使える外見タイツのようなもの???ってところでしょうか？