お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g×6袋 燕麦 オート麦 炊飯用 オーツ麦 オートミール シリアル ホールフード ロールドオーツ LOHAStyle ロハスタイル

お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g×6袋 燕麦 オート麦 炊飯用 オーツ麦 オートミール シリアル ホールフード ロールドオーツ LOHAStyle ロハスタイル

お米みたいで美味しいオーツ麦できました！

栄養満点！手軽に美味しく健康に
お米みたいに炊けるオーツ麦900g

オーツ麦のスゴい成分
１ 水溶性・不溶性食物繊維がバランスよく摂れる
100gあたり9.4gの食物繊維を含有。
白米の約20倍、玄米の約3.5倍の食物繊維を含んでいます。

β-グルカン、レジスタントスターチなどの食物繊維が豊富で、水溶性と不溶性をバランスよく含有しています。
レジスタントスターチは大腸の奥まで届いて善玉菌の良いエサになります。
β-グルカンはゆっくりとエネルギーに変わっていくため、血糖値が気になる方におすすめでダイエット・メタボ対策に◎

２ たんぱく質、ミネラルが豊富
たんぱく質は、100gあたり12.4gを含有。白米の約2倍。
女性に嬉しい鉄分などのミネラルも豊富に含んでいます。
鉄分は100gあたり3mgを含有。
これはホウレンソウよりも多く、約1.5倍！

３ GI値が低い
GI値とは、食品が糖に代わり、血糖値が上昇するスピードの値です。
値の低い食品は血糖値がゆっくり上昇するので、体への負担が軽くなると言われています。

簡単！お米みたいで美味しいオーツ麦の炊き方
オーツ麦が体にイイことは知っているけど、美味しくない！
そんな方にこそ、当店のお米みたいに炊けるオーツ麦を試していただきたい！

さっと洗ってお米と同じ水加減で一緒に炊くだけで、美味しく召し上がれます。
お米１合とお米みたいに炊けるオーツ麦１合は同じ比重です。

※普通にご飯として召し上がっていただくだけでなく、
リゾット、チャーハン、パエリア、おにぎりなど色々な料理が楽しめます。

調理例：ライスオーツサラダ
作り方
塩を加えたお湯にライスオーツを適量いれ、20〜25分ゆでる
好きな野菜とゆでたライスオーツをオリーブオイルとレモン汁で和える
塩コショウで味を調える
（炊飯器で炊いたライスオーツを使ってもよい）

いつものご飯と炊くだけ簡単！美味しい健康生活
・ダイエット・メタボに悩まれている方
・生活習慣が気になっている方
・頑固なトイレのお悩みを抱える方

いつものご飯と炊くだけ簡単で美味しいから続けやすい。
あなたも「オーツ麦」で健康生活を始めませんか？

お米 みたいに炊ける オーツ麦 900g×6袋 燕麦 オート麦 炊飯用 オーツ麦 オートミール シリアル ホールフード ロールドオーツ LOHAStyle ロハスタイル

こんぶ 2
マスクをしていると、マスクに引っ掛かります。朝起きた時必ず枕に落ちてます。ピアスの反対側が長くて鼻の穴の外ぎりぎりです。たくさん入っていていいですが、使い始めて１週間、3個なくなりました。留めの部分は折ってあるデザインより、丸いものを先端につけたほうが抜けにくいです。

白米とオーツ麦を一対一で初炊飯しました。 全然違和感ありません！ 白米とオーツ麦が調和されて美味しい炊き上がりになりました！ かつ、子どもも食べやすかったようです★ 他の雑穀も入れて、食べ比べしてみようと思っています。

櫻井 4
かわいくて孫たち喜んでいますよ

大田 亜矢子 3
友達は、めちゃめちゃ喜んでくれました。

テレビでご飯と変わらず食べられると知り、早速炊飯しました。見た目はやはり真っ白じゃないため、麦が入ってることは分かります 匂いは気にならず食感はお米だけより粒々が良い感じです 家族は混ざったものを嫌うため、自分一人用に炊飯して冷凍しました カロリーを気にせずお腹いっぱい食べられるため嬉しいです

Amazon カスタマー 5
エコバックの収納に困っていたので購入、ちょうどいい大きさで、バックに入らなくても、巾着になっているので、バックに結んで、付けるのにちょうどいい大きさです。柄もかわいいので気に入ってます。

オートミールは苦手な方ですが、これは食べやすいです。普通のお米からすると、少しパサつく感じはありますが、それほど気になりません。もう少し安かったら続けやすいです。

炊飯器で炊けるのが便利で、リピートです。前回のカナダ産のに比べ、今回のオーストラリア産のは、粒が大きい感じがします。そのせいか、炊き上がりの色合いが濃く、匂いもキツい様な感じがします。私は前の方が良かったかなぁ？

リピート購入です。 食べ始めて、3週間目ですが、これは凄いですよ。何が・・・。便秘気味体質ですが、20日目位から毎日すっきりです。 食物繊維が多いからかな、現時点で毎日お通じあります（堅さも丁度いい感じ） これからも続けて行くと思います。

ミンミン 4
プレゼントの包装が無かった事が残念。自分で包装して渡しました。

camelboxjp 4
購入後三回使用。何ら不都合なし。あとは耐久性が如何に？アフターケアは期待できないので減点1。