冷凍弁当 健康 おかず 冷凍 食品 1週間お試し 7食分 中華 ワンプレートおかず 第2弾 簡単 時短 塩分 カロリー 栄養 保存 野菜不足

野菜不足やカロリーが気になる方に！野菜たっぷりタイプ！！

≪中華のおかず≫
●１.麻婆なすセット【171kcal／塩分1.3g】
（しゅうまいのあんかけ・里芋の土佐煮・ほうれん草のかにかま和え）
●２.回鍋肉セット【180kcal／塩分1.4g】
（中華春雨・なすの中華おろし煮・ほうれん草ナムル）
●３.チンジャオロースセット【170kcal／塩分2.0g】
（ペンネのトマトソース・じゃが芋とツナのサラダ・ほうれん草ナムル）
●４.八宝菜セット【140kcal／塩分2.0g】
（じゃが芋のそぼろ煮・キャロットスクランブル・青梗菜のお浸し）
●５.麻婆豆腐セット【146kcal／塩分1.5g】
（カリフラワーの生姜あん・南瓜の煮物・ほうれん草としらすのお浸し）
●６.鶏のチリソースセット【214kcal／塩分1.4g】
（れんこんきんぴら・春雨の和え物・スクランブルエッグ）
●７.白身魚のねぎ生姜ソースセット【167kcal／塩分1.8g】
（刻み昆布の炒り煮・さつま芋のバターソース・菜の花の土佐醤油）

■調理方法／電子レンジ

※カロリー・塩分は実際の商品と異なる場合がございます。
※カロリー・塩分は1食分の表示です。
※商品内容が写真と異なる場合がございます。
※原料事情によりお届け内容が変更となる場合がございます。
※魚の切身の形状は個体差が生じる場合がございます。