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セロトニン系の薬は眠くなるので、夜飲んで寝てました良く眠れますが、昼もちょっと眠い

Matsugen 5
有能

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仕事で目を酷使するため、ルテイン、ゼアキサンチンと一緒に飲んでいます。アスタキサンチンをとりいれることで、個人的体感としては視界がはっきりする感じがします。サプリメントは成分量が多くても、体が吸収してくれないと効果を感じることができないので、色々試して自分に合うものを探すしかないのですが、これはよかったです。ちなみに私は50代ですが、飲まなかった10年前よりも眼の調子はいいです。老眼鏡も使っていません。

Cybele 3
黒ニンニクは食べていました　自分で作ろうとも思いましたけど今は親子三人で　毎日健康食品として飲んでいます　臭いなどなくご近所の人にも勧めています。

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人間の身体、色々な栄養素で身体全体を動かしていますが?一番大事なのは、自分の現況を把握することだと思います。特にハードなスポーツをする人は日々の状態をしっかり把握して結果につなげることが重要だと思います。そこで、結果が出ない要因の一つに鉄分不足があると思います。血液検査をするとなる程と思います。鉄分の補給で驚く程の身体の変化がある場合があります。私にはありました。感動的な変化でした。K3分50秒で走っていたのが3分30秒で継続的に走れるようになりました。まさしく鉄分のお蔭様と思って居ります。