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車内 LEDライト USB 車 イルミライト 照明 おしゃれ 小型 明るさ調整 8色 イルミネーション コンパクト 毎日の仕事は、デスクワークです。
ほとんど座った状態なので、腰、肩、を使う事はほとんどありませんでした。
そんな生活なので、たまに肩を上げる機会があります。
以前に比べて全く肩が上がらなくなっていることにショックをおぼえました。
また、ちょっとした荷物を運ぶ時、腰にギュッとくる感じの違和感をおぼえました。
やはり筋肉をほとんど使っていない状態なのと、筋を伸ばす機会もほとんどないので、完全に体が硬くなっていると感じました。
体をしっかりと柔らかくしながら、筋力アップを目指そうと思い、こちらの「ぶら下がり健康器」を購入させていただきました。
ちょっとぶら下がるだけでも、背骨、肩周り、が伸びる感じがしてに凄く良いです。
筋が伸びたー、って言う感じです。
ついでに筋力アップの為に、ちょっとした懸垂なんかも出来ます。
■かなりしっかりとしている、「ぶら下がり健康器」だと思います。
■値段も￥5000以下と、とても安いのでかなりおすすめです。
■注文して、2日後に着きました。
■組み立ても簡単でした。10分程です。
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背骨の曲がった母、五十肩で背中バッキバキの姉、これから四十肩が心配な腰痛持ちのワタシ、皆で使えて良いのではないかしら、でも習慣にできるかしら、と迷っていたところ、
お手頃価格で省スペースなこちらを見つけ、購入しました☆
「発送まで通常より時間がかかっております」というメールをいただきましたが、大きめの荷物ですし、週末の発注でしたので、そんなにすぐ来るとは思っていなくて、
それでも翌日には発送のお知らせがあり、その翌々日には届きましたので、思ったより早かったです。
組み立ては一ヶ所ずつピッチリ締めていったら、ちょっと歪んでしまってガタついたので、一旦ゆるめて調整したりで20分くらいかかりました。しかし説明書や使うネジがわかりづらいことはありませんでした。
さっそくぶら下がってみると、腕の付け根というか肩甲骨の外側というか、グイグイ伸びて痛いくらい。30秒もぶら下がっていられませんでした。ふだんのストレッチではあまり伸ばせないところに効く感じがします。続ければ何かしらの身体の変化はありそう☆期待をこめて星５つで^ ^
習慣になるように頑張ります☆
他と比べて価格が圧倒的に安かったので少し不安でしたが、梱包、商品には特に問題ありませんでした。
あえて、些細なことを書かせていただきますと、
・日本語の説明書が付属しますが、細かい説明が不足しているように思います。
具体的には、各ボルトを通す向き、座金の向きが書かれていません。
・ボルトに通されている座金の向きが正しいものと逆のものがあり、組み立て慣れていない人にはわからないと思います。
・安全性の配慮から袋ナットを使用している点が大変よいと思いますが付属工具では袋ナットを締めるのは少し手が痛いかと思います。
この点も組み立て慣れていないと、最後まで締められないのでは？と思います。
・高さ調整のつまみにバリが残っていました。
機能的には、ガタもなく十分な強度があり86kgの私でも全く不安がありません。
高くしても身長180cmの私は軽く足が着いてしまい、力を抜いてぶら下がれないのは残念です。
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早速組み立てまして、使いましたところ
結構きつい運動でした。手の平もとても痛いです。
１分ぶら下がるのにヒィヒィ言ってます。
なので少しずつ色々できるように頑張って行きたいと思います。
できるようになったら結構家の中で良い運動ができるかと思います。
いつも使いたいのでリビングに置きましたが
そんなに違和感ない感じで良かったです。
赤と黒のデザインはカッコいいです。
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暑い夜に寝苦しそうな赤ちゃんのために、快適寝具を探していました。試しに買って使ってみると、汗を吸収してくれるのか、ぐっすり寝るようになりました。たまに枕の下が色が変わるほど汗をかきまくってますが、毎日ベッドの柵に干したり、日陰干しをして使っています。
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かわいい文字と、イラストで、ほっこり、あたたかい気持ちになる、巻くだけラッピングシートです。送ったほうも、送られたほうも、きっと笑みが浮かぶと思います!
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妻の誕生日用に。 メッセージの部分が判りにくいので付箋つけました。
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最初の印象は｢薄っ！！｣。あと２倍の厚みが欲しいです。しかし綿なので、サラサラ感はあり、気持ちはいいです。
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ぶら下がる事で少しでも改善出来ればと思い、この度購入してみました。
配達時に外箱のバンドが切れてしまって落下、ドライバーさんと中身の確認をした所、緩衝材でしっかり梱包されており無事でした。
取説は解り易く、部品等は小分けされ番号が付いているので、20分程で組み立て出来ました。
作りはしっかりしており、十分な強度があると思います。
実際ぶら下がってみると、持ち手部分が若干太いてすが、スポンジ状でしっかり掴めます。
165cm60kの私ですが、高さ調整は最長部から一段下げての使用で、つま先がぎりぎり着かない状態です。
1分程の使用で背筋がピンとした感じで、腰痛が少し楽になりました。
毎日続ける事で、更なる改善を期待したいと思います。
同種の商品が多々ありますが、この商品は大変コストパフォーマンスが高く、満足の出来る商品ではないかと思います。
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kokorest-JPで購入しました。針金を加熱する際は問題ないのですが、ヘラのパーツが本体に固定されず脱落して使用出来ません。ホットステープラは針金を埋め込んだあとに穴をヘラで埋めて修理完了となります。しかし、穴を埋めるためのヘラが本体に固定されず、下を向けると脱落してしまうため、穴が開きっぱなしになってしまいます。本体が悪いのか、ヘラが悪いのか分かりませんが購入はおすすめしません。
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