-
ホーム
-
ダイエット、健康
-
ダイエット
-
ダイエット器具
- エアロライフ 内転筋コアエクサ 内転筋 トレーニング 太もも 痩せ 下半身 ダイエット スライダーボード 有酸素運動 室内 運動 自宅 在宅 在宅勤務 テレワーク
エアロライフ 内転筋コアエクサ 内転筋 トレーニング 太もも 痩せ 下半身 ダイエット スライダーボード 有酸素運動 室内 運動 自宅 在宅 在宅勤務 テレワーク
8307円
商品が届いたときはボード自体が軽すぎて「負荷がかかるかな？」と心配しましたが、裏側の強弱のチューブをセットしたらなかなかのいい負荷を感じられました。結構、体に効いている実感はあります。立って、椅子に座って、寝ながらのトレーニングもでき、違う箇所に効いていてます。土日に自宅トレーニングしていますが、こちらは平日でも少しの空き時間でも気軽にトレーニングできそうです。
エアロライフ 内転筋コアエクサ | ＡＢＣミッケ｜【公式】ABC通販サイト
マグカップ おしゃれ 保温 380ml 蓋付き タンブラー アイリスオーヤマ 持ち運び 水筒 コンパクト オフィス コーヒー 保温 保冷 カフェデイズ 2way CD-2WT380 エアロライフ 内転筋コアエクサ DR-3180 1年保証 エクササイズ リモートワーク 体幹 静音設計 下半身筋トレ 【無料配送 沖縄・離島除く】 :DR-3180:リベルタヴィラ - 通販 - Yahoo!ショッピング
エアロライフ 内転筋コアエクサ 内転筋 トレーニング 太もも 痩せ 下半身 ダイエット スライダーボード 有酸素運動 室内 運動 自宅 在宅 在宅勤務 テレワーク :dr-3180:カラダclub - 通販 - Yahoo!ショッピング
バニラエッセンス 30ml(P) ダイビングソックス フィンソックス 3mm 保温性 滑り止め マリンブーツ シュノーケリングソックス サーフィン マリンシューズ 先日、テレビで飯島直子さんの自宅トレーニングの様子を観て、こちらの商品とそっくりな物を使われていました。
1万円で買ったと言われていて、デザインも同じなのでこれだ！と思い、すぐ購入しました。
内腿を細くすることを課題に悩んでいたので、ボディメイクに信頼のおける芸能人の方が使っているなら間違いないと思いました。到着後、早速使用してみたところ、やはり内腿にとても効きます。無理なく、テレビを観ている時なども、時間を有効に鍛えられそうです。座りながらのほうが効きます。強さも3パターン調節できるのが嬉しいです。
初めなので、負荷チューブ強1本の真ん中辺りで使用しています。ソファの下に収納できるのも魅力です。
オーラルB 純正 スーパーフロス 50本 箱 x 1箱 海外正規品 無印良品 除光液 100ml 良品計画 彦星 5
良く伸び、キツくなく、余計なレースなどがないので、はいていることを感じないフィット感が気に入っています。履き込み深めなので、ウエストまであります。浅めもあります。１０年近く愛用していましたが、売っていたお店が閉店して、近所では買えなくなりました。そうだ、Amazonさんがあるじゃないかと探したらすぐに見つかりました！これで安心です。
ふるさと納税 観音寺市 新生児からの使用可能 赤ちゃんおしりふき 80枚入×12個セット(960枚)KA-12F 10分丈レギンス あったか メール便可 ぽかぽか温極インナー 裏起毛 レディース 秋冬 エコロコ 2220AW1021, kenken 5
全摘をして五年。ずっとパットの代わりにタオルをクルクル巻いて過ごしてきました。五年経ったら再建しようかと思ってパットは購入しませんでした。だけど再建をしないという選択に至ったのですぐパットを購入。とても快適です。もっと早く気持ちの切り替えをし、購入しとくんだったなーと思うくらい快適です。
BRIDGESTONE(ブリヂストン) ゴルフボール TOURSTAGE エクストラディスタンス 1ダース( 12個入り) まー君 2
どんなスタイルにも合わせるこてかでき、マジックで取り出し口を止めることができ、重宝してます。
昔ながらの同じ様な物は持ってますが、大きく場所を取るのでこちらを購入しました。
思ってた通り軽くて凄く良いです。負荷もかけれるので運動効果もあり頑張って使っていきたいと思います。
使わない時はソファの下に隠せるから何よりです。
アジサビキ 絶好釣 ピンクラメ 4号 ハリス0.6号 幹糸1.5号 6本針 マルシン ドラゴン シンプルでしっかりした作りです。
ゴムなしでもやっとこなせるくらいだから、弱ゴムをセットしてやってみたら、めちゃくちゃ大変で効きそうです。
下腹部、太もも、膝上、腰の下のお尻の少し上のデブが痛める筋肉、いろんな場所に効きますよ。
歩行の4倍どころではないと思います。
すごく効率が良さそうです。
慣れるまではどこかにつかまりながらじゃないと本当にきついです。買ってよかった〜
ゴムも劣化したら交換してもらえるそうで末長く使いたいです。ありがとうございました。
使用し始めて10日ほど。
一番弱いチューブにしています。
当然まだ目に見える効果はありませんが、ひとつ「おお！」と思ったことが。
電車に乗った際、吊り革やポールに捕まらなくともバランスを取って立っていられるようになっていたんです。
今まではヨロヨロしていたのに。
ちょっと驚きました。
部屋に置いても圧迫感がなく、音も静かです。
運動習慣が付けばいいなあ程度の気持ちで購入したので、これからも気長に続けていきたいと思います。
エアロライフ 内転筋コアエクサ 内転筋 トレーニング 太もも 痩せ 下半身 ダイエット スライダーボード 有酸素運動 室内 運動 自宅 在宅 在宅勤務 テレワーク :dr-3180:カラダclub - 通販 - Yahoo!ショッピング
エアロライフ 内転筋コアエクサ | ＡＢＣミッケ｜【公式】ABC通販サイト
プラセンタ サプリメント サプリ すっぽん エラスチン アキョウ50倍濃縮プラセンタ《大容量約6ヵ月分 360粒》 美容 楽天市場】【3000円クーポン】1年保証 エアロライフ 内転筋コアエクサ 内転筋 トレーニング エクササイズ 内転筋 太もも 痩せ グッズ スライダーボード 下半身 ダイエット マシン バランスボード 体幹 トレーニング 有酸素運動 室内 自宅 在宅 テレワーク 運動不足 解消 ...
お知らせ
- インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]
-
インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか？
新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。
現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。
- 健康管理、できていますか？ [2022.10.20更新]
-
ご自分はもちろん、大切なご家族の現在と近い将来・遠い将来のために、がん検診・特定健診など積極的に受けましょう！ 当院にて可能な項目は、肺がん...
続きはこちら
- 11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]
-
11月14日（月）、28日（月）午前診を院長所用のため、臨時休診とさせていただきます。
午後診（午後5時～7時半）は通常通り診療致します。
勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
- 院長ブログを更新しました。 [2022.10.13更新]
- 10月29日（土）12時半～ オミクロン株対応（BA.4/5)２価ワクチン接種します。
- 大人の予防接種は、リスクマネジメント! [2022.10.10更新]
-
帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
続きはこちら
- 自費の健診につきまして [2022.10.01更新]
-
入社時・入学時健診、事業所様の定期健診などの自費健診につきまして、お分かりいただきやすいように内容や価格など改定いたしました。 ご入用の際、...
無香空間 特大 消臭剤 詰め替え用 無香料 消臭ビーズ 648ｇ×3個
- 院長ブログを更新しました。 [2022.09.19更新]
- 季節の巡りは早いもので。
- 年末までのラストスパート。免疫力をアップさせて、元気に乗り切りましょう！ [2022.09.05更新]
-
プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100／医療機関専売品）・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
続きはこちら
- 乳幼児のお子様の予防接種につきまして [2022.09.01更新]
-
当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
続きはこちら
- 中国への渡航前PCR検査1回目、当院にてお受けいただけます。 [2022.08.24更新]
-
現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム（抗原検査は不要）となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検．．．2日前なの...
続きはこちら
交通案内
クリックしてGoogleMapを表示
〒569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20
JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前
大きい地図はこちら
※駐車場あり（8台可）
ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。
当院で行っている診療
- 内科疾患（風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか）の診療
- 小児科疾患一般の診療
- 外科疾患（外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか）の診療
- 消化器内科疾患（吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患）の診療
- 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション（保険適用可）
- 各種予防接種（乳幼児・成人対象）の実施
- 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
- 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
- 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
- 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
- 禁煙外来
- プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射／点滴の実施（自由診療）
- ピアスの穴あけ（ファーストピアス含む）
詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。
病気の説明のページも併せてご覧ください。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― |
| 17:00～19:30 | ○ | ○ | ○ | ― | ○ | ― | ― |
※お子様の予防接種は午前10:00～11:00または午後17:30～18:30にお越し下さい。
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。
※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。
※往診しています。お気軽にご相談ください。
休診日：日曜、祝日、木曜・土曜の午後
紹介先・提携病院
当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいます。
必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。
レビューでデジタルギフト500円相当プレゼント