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古くから「貴族の美容食」とも呼ばれるくるみ。栄養価が高く、メディアでも話題のスーパーフードです!
くるみの実の約70%を占めるのが脂質ですが、くるみには「不飽和脂肪酸」の1種であるオメガ3という良質な脂肪が含まれています。脂質が多くカロリーは高めですが、美容と健康に不可欠な、ビタミン・ミネラル類がとても豊富に含まれています。
毎日適量を摂れば栄養のバランスを補える、女性にうれしいビューティー食材♪
※生クルミですのでお召し上がり前はローストしてお召し上がりください。
※割れ・欠けが含まれる無選別商品となります。
1日あたりの摂取量目安:5〜7粒程度

■当製品の原材料一括表示、賞味期限については詳細をご確認ください。

当商品は、ペイペイ支払い可能、ペイペイ対応商品です。paypayボーナスライトご利用、またpaypay残高払い使えます。関連ワード 訳あり 福袋 おすすめ ご当地 ポイント消化 ポイント利用 訳あり セール 激安 格安 最安値 お試し 期間固定 アウトレット スイーツ 食品 グルメ ナッツ 割れ 欠け 無選別 香ばしい 美容食 栄養豊富 スーパーフード ビタミンE 食物繊維 ミネラル 不飽和脂肪酸 α-リノレン酸 製菓 製パン







【お知らせ】クール便の送料改定について/愛情一本ぼくたまマスコットキャラのカメ吉よりお客様にお知らせ

商品名
生くるみ

内容量
500g

原材料名
くるみ(アメリカ)

賞味期限
製造より約120日

保存方法
直射日光、高温多湿のところを避けて保存してください。
開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。

栄養成分表示(100gあたり)
熱量:654kcal
たんぱく質:15.23g
脂質:65.21g
炭水化物:13.71g
食塩相当量:0g

加工者
株式会社本気モード
〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間6829-3
TEL0875-24-8561
























Q.クルミは生で食べてもいいの??

 A.ローストしてお召し上がり頂くことをおすすめします!
 ナッツや豆類には、レクチンというタンパク質が含まれています。レクチンを生のまま大量に食べるとお腹がゆるくなる可能性があります。
 生ナッツに含まれるレクチンは少量ですが、食べなれていない方や体質によってはお腹がゆるくなる場合もあるので、
 当店ではローストしてお召し上がりいただくことをおすすめしています。
 また乾燥させていない生クルミの場合はカビが繁殖しやすくなっていますので、
 安全性を確保するという理由からもローストしてお召し上がりいただきたいと思います。

 ⇒ローストすることでこんなに嬉しいことが♪

 クルミとヘーゼルナッツは、ローストすることでポリフェノールが約2倍にアップするといわれています。
 美容や健康に大人気のポリフェノール!ローストすることでキレイを目指しましょう♪

 また、くるみをローストすると味と食感が良くなります。つまり、より美味しくなるということ。
 特に生クルミの場合はそのまま食べると味が淡白なので、ローストしてカリッと香ばしい、美味しい生クルミを楽しんでください!

Q.クルミのロースト方法は??

 A.オーブンで、フライパンで、簡単にローストできます!

 【オーブンを使ってローストする】
 1.オーブンを150〜160度ぐらいにセットする。
 2.天板にクルミを重ならないように平らに並べ、10〜15分程度焼きます。※焦げないようにこまめにチェックして下さい。
 3.火を止め、天板の上で少しクルミをかき混ぜてそのまま冷ましたら完成です!

 【フライパンを使ってローストする】
 1.油を引かずにクルミをフライパンの中に入れ、重ならないように広げます。
 2.弱火で揺すりながら炒ります。5分ほどが目安です。
 3.香ばしい匂いがしてきたら火を止め、フライパンの中で時々さすりながら冷まします。
 4.冷めたら完成です!

Q.クルミの保存方法は??

 A.「酸化」に気をつけて、真空パックでの保存をおすすめ!

 くるみ(胡桃)の保存で重要なことは「酸化させない」ことです。
 くるみには脂質が多く含まれているため、酸化しやすい食べ物です。
 このため、くるみを保存する際は、出来る限り密閉状態にして保存するようにしましょう。
 大量に購入した場合などは、真空パック器などを使って小分けにして保存すると新鮮さが長持ちします。

 【基本的なくるみの保存方法】
 1.くるみを密閉容器に入れます。
 2.温度が低く日の当たらない乾燥した場所で保存してください。

 最適な場所は冷蔵庫!湿度と温度が一定に保たれ、味も損なわれません。万が一雑菌がついていても繁殖しにくくなります。







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毎年2月のはじめ薔薇の剪定をすまし、牛フンを根元に敷き込み春の花を楽しみにしています。イワモトさんの牛フンは初めてです。匂いも軽くちょっぴり田舎のほのかの匂いいいですね~きれいな花が咲くと思います。

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リピートです。生くるみは脂質が多くてカロリーは高めですが、ビタミン、ミネラル類が豊富に含まれて、栄養価が高いので、毎日5粒ほど、食事や間食に、ヨーグルトと一緒に食べています。500g1袋は量もあるので、母と一緒に食べていますが、結構長持ちします。購入して、良かったです。
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私は必須脂肪酸ω3の脂肪はイワシ、サバ、秋刀魚からの摂取も良いのでしょうけれども、含有量の多いクルミを主にするほうがより良いと考えています。脂肪は加熱調理をすると人体に悪く変質をします。ですから、生クルミを浸水して、水を捨てて、クルミを発芽状態にして、摂取してください。毎日20gから30gの摂取は簡単です。美容と健康、栄養と教養に御興味のある方クルミをお奨めします。厚生労働省推奨の必須脂肪酸です。必須です!
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届くのに1カ月ほどかかり、すっかり忘れてました。中国?より直送できました。物に関しては問題ありません。

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こちらのショップさんでミックスナッツは何度か購入したことがあるのですが、生くるみは初めて購入しました。 調べたところ、生くるみは水に浸けておいたほうが酵素の吸収が良くなるとのこと。 浸けて冷蔵庫に少しおき、水を切って食べてみましたが、そのまま食べる時よりエグミがマイルドになっていました。 歯ごたえも特に変わらずで美味しかったです。 水に漬けるのが面倒なときはそのまま食べていますが、そのままでも勿論、料理やお菓子に使っても美味しいです。
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袋の外から見た感じ粒が地裁と感じた。実際に出してみると、粒は普通で、割れたものも結構はいいていた。 色が今まで食べていたものと比較すると濃いので、カラメルが絡んでいるのかと思いましたが、ロースト加減によるものでしたね。 食べてみると甘い感じがしたが、香りはそれほど強くもなく普通でした。長く噛んでというか咀嚼していても、クルミの味が口腔内に広がらず印象が弱い感じでした。
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大変お気に入りゆえ何度もリピート。500gはすごい量で味も風味も文句が全くでない。今回はヨーグルトに入れて冷凍ブルーベリーをちりばめて、トーストと食べるのにはまっているからわけありで充分。もちろん毎度のごとく【まるごとバナナ】のクリームにまぶして、アイスクリームにちりばめて、カレーに入れて、18円のもやしの炒めものと一緒に炒めて、もう絶品、最高の逸品だ。

賞味期限

お知らせ

インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]

インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか?

新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。

現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。

 

 

 

健康管理、できていますか? [2022.10.20更新]
ご自分はもちろん、大切なご家族の現在と近い将来・遠い将来のために、がん検診・特定健診など積極的に受けましょう! 当院にて可能な項目は、肺がん...
続きはこちら
11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]

11月14日(月)、28日(月)午前診を院長所用のため、臨時休診させていただきます。

午後診(午後5時~7時半)は通常通り診療致します。

勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。

院長ブログを更新しました。 [2022.10.13更新]
10月29日(土)12時半~ オミクロン株対応(BA.4/5)2価ワクチン接種します。
大人の予防接種は、リスクマネジメント! [2022.10.10更新]
帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
続きはこちら
自費の健診につきまして [2022.10.01更新]
入社時・入学時健診、事業所様の定期健診などの自費健診につきまして、お分かりいただきやすいように内容や価格など改定いたしました。 ご入用の際、...
ニーマ nima スキーウェア 上下セット ジュニア JR-1206
院長ブログを更新しました。 [2022.09.19更新]
季節の巡りは早いもので。
年末までのラストスパート。免疫力をアップさせて、元気に乗り切りましょう! [2022.09.05更新]
プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100/医療機関専売品)・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
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乳幼児のお子様の予防接種につきまして [2022.09.01更新]
当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
続きはこちら
中国への渡航前PCR検査1回目、当院にてお受けいただけます。 [2022.08.24更新]
現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム(抗原検査は不要)となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検...2日前なの...
続きはこちら

交通案内

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569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20  

JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前

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※駐車場あり(8台可)

              ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。

当院で行っている診療

  • 内科疾患(風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか)の診療
  • 小児科疾患一般の診療
  • 外科疾患(外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか)の診療
  • 消化器内科疾患(吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患)の診療
  • 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション(保険適用可)
  • 各種予防接種(乳幼児・成人対象)の実施
  • 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
  • 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
  • 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
  • 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
  • 禁煙外来
  • プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射/点滴の実施(自由診療)
  • ピアスの穴あけ(ファーストピアス含む)

詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。

病気の説明のページも併せてご覧ください。

診療時間

診療時間
9:00~12:00
17:00~19:30

※お子様の予防接種は午前10:00~11:00または午後17:30~18:30にお越し下さい。 
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。

※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。

※往診しています。お気軽にご相談ください。

休診日:日曜、祝日、木曜・土曜の午後

紹介先・提携病院

当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいます。
必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。

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