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公式サイト GOLD'S GYM ゴールドジム パワーグリップ プロタイプG3710| パワーグリップ トレーニング 筋トレ トレーニング用品

2904円

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【類似品にご注意下さい!!】
GOLD'S GYMのパワーグリップを模した類似品が出回っております。
ご購入の際は十分にご注意ください。

サイズ目安:S(約16cm)、M(約18cm)L(約21cm)
※サイズは手首の長さ(太さ)になります。
一般的な手のサイズの男性はMサイズをおススメします。
手首が非常に太い方はLサイズ、女性や手首が細い男性はSサイズがおススメです。







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パワーグリップとは?パワーグリップ/誕生まで・・・

パワーグリップはアメリカ・メイン州のトレーニングジム経営者、マイケル パーカー氏によって考案された。彼はボディビルダーやアスリートと接するうち、トレーニング中の不快なストレスに気づく・・・

・セット間の時間ロス:プル系トレーニングを行なう際、ストラップは左右別々に巻きつける必要があり時間がかかってしまう。

・鍛えたい部分以外の筋肉痛:同じくプル系トレーニングでは、背中のパンプよりも先に前腕部がパンプ、あるいは握力が持たなくなってしまう。

・グローブとストラップの使いわけ:トレーニンググローブとストラップを一緒に使用する際の付けかえる必要がある。

これらの時間ロス、筋力ロスは、ボディビルダーやアスリートの望むものではなくストレスとなってしまう・・・と。









パワーグリップとは?パワーグリップ/特徴・・・トレーニング中のストレスを解決し、最大のパフォーマンスが発揮できるように開発されたのがこのパワーグリップです。

パワーグリップは人間工学に基づき、手首に向かい漏斗(じょうご)のような形状になるようデザインされています。この形状はダンベル等のウエイトの負担が手首にかかり血液の循環悪化や手首の故障を防ぐように工夫されたものです。昨今、類似品が多く出回っていますが、計算された形状でなければ最大のパフォーマンスを生みだすことはできないでしょう。

パワーグリップは、これまでのベーシックなストラップのように、バーに巻きつけるロスタイムと失敗(巻きつけのきつさや緩さ)がほとんどなく、左右同時にセットすることも簡単です。さらに、セットした後も本体の素材特性と先端のパットの作用で、握力をあまり使わずしっかりプル系トレーニングができるため、ローイング時の前腕部の筋肉のはりや筋肉痛を気にせず、鍛えたい部位を集中してトレーニングできます。

トレーニング中のストレスを軽減させ、トレーニングの質を高めるトレーニングアクセサリーの必需品がパワーグリップです。



Q.トレーニング初心者ですが必要ですか?
はい。必要です。初心者の方は、鍛えたい部位(特に背中)への力の集中がうまくできず、ただやみくもに(バーを)引こうとしてしまいがちです。当然、背中よりも先に前腕部分が疲労してしまい、思うような効果は得られません。そのようなときにパワーグリップがサポートしてくれます。価格が高価で迷われている場合は、少し安価なゴールドジム(GOLD'S GYM) ウエイトトレーニンググリップG3750をお勧めします。

Q.ゴールドジム(GOLD'S GYM) リストストラップ G3500との購入を迷っています。
リストストラップ G3500もトレーニングアイテムとして必需品の一つです。安価でありベストセラーなので購入を迷うのは当然。セットした後の手首の自由度はパワーグリップよりも上、グリップの細かい調整までこだわりたい方におすすめですが、なかなか初心者の方には扱いづらいのも事実です。予算の都合で購入される方以外では、使いやすさの点だけでも、パワーグリップ(プロ)やウエイトトレーニンググリップをおすすめします。








日々のトレーニングを行うのに欠かせない。
鈴木 雅選手の神器
もし、背中の日にパワーグリップを忘れることがあれば、私はトレーニングを諦めます(笑)。そのくらい必需品ですね。私は新たな気持ちでトレーニングに取り組むために、1シーズンに1回、必ず買い換えます。高重量を扱う人には必須だと思いますが、背中をコントロールする上でも重要です。背中のトレーニングでストレッチをかけるときには、手首が固定されながらも握り込んではダメで、力を少し抜くことが必要だからです。ただし、頼りすぎないこと。特に肩のトレーニングなどで重量をぶら下げてしまうと、あおって挙げることになってしまいます。

出典:『鈴木 雅 PERFECT BOOK ボディビル世界王者の“心技体”を知る』
ベースボール・マガジン社,2017年

【経歴】
鈴木 雅:ゴールドジムアドバンストレーナー / 2010〜2018年日本ボディビル選手権9連覇 / 2016年世界ボディビル選手権 80kg優勝(2019年6月時点)








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主な種目はソフトバレーボール。学生時代のバレー経験者ではないので、基本を知らない男性プレイヤーです。よって、膝サポータを頼りにしながらボールを拾うというプレイを、25年間しています。色んな大手メーカ様のサポータを使って来ましたが、これが今のところ一番いい感じです。このレビューのタイミングは、週3回練習の2ヶ月使用時です。〈いい感じの所〉・ぜんぜん破れ(る気配が)ない・軽い・蒸れにくい・プレイ中、気になりにくい・冬の夜洗濯干しでも翌朝には乾いてる〈あと少し…な部分〉・同じMサイズでもフィット感がちょっとゆるい。…以上です。“ハード 膝サポータ頼りプレイ”をしているので、破れ(る気配が)無いって所が一番助かってます。

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購入し、分解してみました。メインのGaNチップはINN3379Cで、「Hyppr PD」というものでも使われていたので、真新しいものではなかったです。独自技術「Anker GaN II」 とは何なのでしょうか。←この点で星を下げました。小型化できた理由はそこではなく、部品を立体的に配置し、実装率を上げているためのようです。隙間がほとんどなく、よく考えられています。

ゴールドジム】パワーグリッププロのサイズ感や使い方をレビュー|ピースブログゴールドジム】パワーグリッププロのサイズ感や使い方をレビュー|ピースブログ
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かやの生地で、吸水性、使いやすくて、良かったです。

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夢旅人 3
ジョイント部の回転方向のガタが少々あります。 ガタツキが影響する部分への使用は気をつけて下さい。

小出尚幸 5
コスパ最高です。もう何度も購入してます

サイズMでピッタリです。これまでトレーニンググローブを使用していましたが、破れましたので再購入を考えていましたが、思いきってパワーグリップ本商品を購入しました。初心者レベルからも使用した方が良いとの情報もありましたが、やはり躊躇いがありました。購入して3〜4回の使用ですが、購入して良かったです。謳い文句通りプル、プッシュ系とも握力の低下や手のひらのマメなどに意識を逸らされず、鍛えたい筋肉の負荷に集中できます。75才男 筋トレ初〜中級レベル
ゴールドジム G3710 パワーグリップ(プロタイプ)左右1組入り サイズが選べます GoldGym / トレーニング・健康グッズ通販のパワーピットゴールドジム G3710 パワーグリップ(プロタイプ)左右1組入り サイズが選べます GoldGym / トレーニング・健康グッズ通販のパワーピット
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筋トレ初心者で動画から揃えようということで気合い入れて買いました! チンニングで握力に気が散って背中の狙った部位に集中できないということがないようにしたかったのが理由です。 実際やってみたところそもそも背中の特定の部位に入れること自体が非常に難しい行為ということ。他の部位の基礎体力を付けないとダメかもですね。 他はダンベル10kgに巻いて使ってみました。普段持ち手のザラザラで敏感肌の自分は手荒れとかしてたのですが、これを使うと手も保護してくれますし、上腕二頭筋に集中できます。正直これは1番安心できる商品ですので、星を落とすとしたら安い同様の商品で十分であると感じた時ですので、星5と致しました。耐久性はわかりません。
ゴールドジム】パワーグリッププロのサイズ感や使い方をレビュー|ピースブログゴールドジム】パワーグリッププロのサイズ感や使い方をレビュー|ピースブログ
鈴木文彦 5
ニューファミコンの連射機が無いため購入したのですが、すごく使いやすくていいです

皮の素材かもしれないですが、ベトベトした感じがあります。ですが、懸垂では握力の軽減?すごく楽になりモチベーションが上がりました。腕周り16でしたがSサイズ品切れでMサイズ購入しましたが、多分自分はSサイズだなと思いました。
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前はSサイズを使っていて、2年経ったくらいにSサイズは自分には小さいのかもしれないと気付き再購入しました。 私は手首の周りが17cmだったので表記通りMサイズを購入しました。ジャストサイズでした。 ちなみに付けるのはパワーグリップだけです。リストバンドとかはつけてないです。 パワーグリップは背中トレに重宝します。 プロはベロのところは滑り止めが効いていますので、高重量を扱う方はプロをおすすめします。

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お知らせ

インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]

インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか?

新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。

現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。

 

 

 

健康管理、できていますか? [2022.10.20更新]
ご自分はもちろん、大切なご家族の現在と近い将来・遠い将来のために、がん検診・特定健診など積極的に受けましょう! 当院にて可能な項目は、肺がん...
続きはこちら
11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]

11月14日(月)、28日(月)午前診を院長所用のため、臨時休診させていただきます。

午後診(午後5時~7時半)は通常通り診療致します。

勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。

院長ブログを更新しました。 [2022.10.13更新]
10月29日(土)12時半~ オミクロン株対応(BA.4/5)2価ワクチン接種します。
大人の予防接種は、リスクマネジメント! [2022.10.10更新]
帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
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自費の健診につきまして [2022.10.01更新]
入社時・入学時健診、事業所様の定期健診などの自費健診につきまして、お分かりいただきやすいように内容や価格など改定いたしました。 ご入用の際、...
果樹の苗 ブルーベリー(大実ラビットアイ系)
院長ブログを更新しました。 [2022.09.19更新]
季節の巡りは早いもので。
年末までのラストスパート。免疫力をアップさせて、元気に乗り切りましょう! [2022.09.05更新]
プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100/医療機関専売品)・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
続きはこちら
乳幼児のお子様の予防接種につきまして [2022.09.01更新]
当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
続きはこちら
中国への渡航前PCR検査1回目、当院にてお受けいただけます。 [2022.08.24更新]
現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム(抗原検査は不要)となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検...2日前なの...
続きはこちら

交通案内

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569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20  

JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前

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※駐車場あり(8台可)

              ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。

当院で行っている診療

  • 内科疾患(風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか)の診療
  • 小児科疾患一般の診療
  • 外科疾患(外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか)の診療
  • 消化器内科疾患(吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患)の診療
  • 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション(保険適用可)
  • 各種予防接種(乳幼児・成人対象)の実施
  • 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
  • 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
  • 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
  • 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
  • 禁煙外来
  • プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射/点滴の実施(自由診療)
  • ピアスの穴あけ(ファーストピアス含む)

詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。

病気の説明のページも併せてご覧ください。

診療時間

診療時間
9:00~12:00
17:00~19:30

※お子様の予防接種は午前10:00~11:00または午後17:30~18:30にお越し下さい。 
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。

※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。

※往診しています。お気軽にご相談ください。

休診日:日曜、祝日、木曜・土曜の午後

紹介先・提携病院

当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいます。
必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。

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