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- HKB 5穴 P1.5 14.3 10本入 ロングハブボルト 10mm トヨタ HK-36 東栄産業
HKB 5穴 P1.5 14.3 10本入 ロングハブボルト 10mm トヨタ HK-36 東栄産業
525円
HKB 5穴 P1.5 14.3 10本入 ロングハブボルト 10mm トヨタ HK-36 東栄産業
ホイールスペーサー専用ハブボルトです。
スペーサー装着時に純正のハブボルトが短いときにご利用ください。
■仕様
サイズ:M12×P1.5mm
スプライン径:14.3mm
全長:50mm
材質:クロームモリブデン鋼/S45C
製造:日本製 HKB SPORTS(東栄産業)
入数:10本
備考:ネジ部ピッチ1.5mmでスプライン径が14.3mmの約10mmロングタイプ
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使ってると手のひらが痛くなってきます。何か巻かないと辛いです
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商品は前にも購入してるので問題なく使用できると思います。まずは到着が早いのに驚きでした。この度は御世話になり誠にありがとうございました。さっそく使います。
普通の延長ボルトてす。装着時にエアーの650nのインパクトで止まるまで締めたら裏側のフランジの部分が抜けて一本使い物にならなくなりました。締め過ぎが原因だと思うので仕方ないのですが、強力なインパクトで締める際は気をつけてください
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自宅で腹筋トレーニング:値段も手頃でとても良いデザイン。ジムで腹筋ローラーを使っていたが、ジムも自粛なので(2020年4月)、家トレ用に購入。ジムにあったローラーより良い商品。値段は手頃。ローラーが2つ、それぞれが少し離れているので、良い安定性。ローラーの素材は柔らかすぎず、硬すぎずに床(フローリング)も傷つけない硬質ゴム(畳では使ってないが、あまりおすすめはしません)。グリップは手に馴染みが良く、滑らず、手のひらも痛くならないちょうど良い硬さとデザイン。フォームは膝立ちでローラーを両手で持ち、手を前に伸ばしていく。伸ばせるところまで伸ばして、腹筋を意識しながら戻す。戻し切った時のフォームは猫が怒っているようなフォーム、腹を引っ込め背中が丸まるような意識で。目線は伸ばす時も、戻す時も常にへそあたりを見るように意識する。伸ばした時に、腰が反らないように。腰が反ってしまうと腰を痛める可能性があるので注意。初心者は1セット5回x6セットで合計30回くらいから始めて、慣れるにつれて回数を増やしていくのがお勧め。フローリングだと膝が痛いので、うちではヨガマットをひいて使っています。
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初回購入、装着してから1年ぼど経過しましたが、不具合はありません。ただし、週一でナットの点検をトルクレンチで行ってます。
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もともとのテニスシューズの中敷きの親指部分が薄くなってきたので交換用で購入。結果、とてもよかったです。厚さは厚くなく、重さも全く感じませんでした。走ったり止まったりしてもはいてないようで快適です。ダメになったらまた買います。
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ホットヨガスタジオのレッスンで使い、あまりにも素晴らしいので家用に買うことにしました。スタジオで売っているものの半額で、品質に何ら変わりは無いです。Amazonで買えて、本当に助かりました??
大手カーショップで各車種の入手は困難で、ネット販売に頼るしかないのですが、なかなか良心的な送料を提示しているとこがなくて、こちらのショップにたどり着きました。
車いじり大好き者にとっては、ありがたいショップです。
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お知らせ
- インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]
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インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか?
新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。
現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。
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- 11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]
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11月14日(月)、28日(月)午前診を院長所用のため、臨時休診とさせていただきます。
午後診(午後5時~7時半)は通常通り診療致します。
勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
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- 10月29日(土)12時半~ オミクロン株対応(BA.4/5)2価ワクチン接種します。
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帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
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プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100/医療機関専売品)・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
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当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
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現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム(抗原検査は不要)となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検...2日前なの...
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交通案内
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〒569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20
JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前
大きい地図はこちら
※駐車場あり(8台可)
ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。
当院で行っている診療
- 内科疾患(風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか)の診療
- 小児科疾患一般の診療
- 外科疾患(外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか)の診療
- 消化器内科疾患(吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患)の診療
- 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション(保険適用可)
- 各種予防接種(乳幼児・成人対象)の実施
- 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
- 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
- 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
- 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
- 禁煙外来
- プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射/点滴の実施(自由診療)
- ピアスの穴あけ(ファーストピアス含む)
詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。
病気の説明のページも併せてご覧ください。
診療時間
診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
9:00~12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― |
17:00~19:30 | ○ | ○ | ○ | ― | ○ | ― | ― |
※お子様の予防接種は午前10:00~11:00または午後17:30~18:30にお越し下さい。
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。
※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。
※往診しています。お気軽にご相談ください。
休診日:日曜、祝日、木曜・土曜の午後
紹介先・提携病院
当クリニックは、下記医療機関と緊密な診療連携を結んでいます。
必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。