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ゴムバンド エクササイズバンド 強度別5本セット トレーニング動画 収納袋付 トレーニングチューブ 筋トレ STEADY ST103
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ちょうすけ 3
前側のふくらみが気持ち悪い。もちろん男性のそれを納める為ですが???すっぽり収まる感じが妙にキモイ。
コロナ自粛中の運動サポートアイテムとして大人気のゴムバンド。そのため、注文から発送までしばらく時間がかかりましたが、本日、到着しました。私は、同じSTEADYブランドのトレーニングチューブのセットを持っているのですが、チューブではできない運動を補うためにバンドの方も購入しました。例えば、バンドの輪っかの中に両脚を入れて膝下まで上げ、ゴムの抵抗を利用してスクワットを行う運動などは、帯状のゴムバンドだからこそできる動きです。両方のアイテムを持つことで、運動の幅は大きく広がるのではないかと期待しております。ゴムの耐久性については、使い始めたばかりですので正直分かりませんが、きちんと作られている感はあります。あと、予想通り、かなり収納性が良いので、もう一組購入して、オフィス（今は自粛中で自宅におりますが）に置いても良いのではないかと思いました。
肩を脱臼し、反復性脱臼となりました。医者に手術する方が1番いいと言われましたが、学校や日常生活を考えたら、肩周辺のインナーマッスルを鍛えて外れにくくする方法があると助言されました。そこでいろんな商品を探した中、皆さんのレビューを拝見し、この商品へたどり着きました。
手術する前に、自分なりにこのチューブをフル活用して鍛えていきたいです。長く続けるには根気も必要ですが、５本セットでそれぞれの強度がわかりやすく、㎏単位の負荷の目安も表示されていて、非常に使いやすそうです。。また、何本か組み合わせて使うことにより、負荷が調整できるのもよいと思います。他社商品のレビューで見受けられたゴム臭は特になく、光沢もあり収縮性抜群です。耐久性も期待できそうです。今回初めて購入しましたが、持ち運びも容易にできそうです。生活環境上、持ち運びはしないかもと思い、当社製を2種類購入しました。トレーニング動画も見れるように配慮されてるので、いろんなやり方でやっていこうと思います。
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サイズは一つ上でジャストでした。着用してすぐに手をポケットに入れてみるとポケットに穴があいていました。縫製する位置がずれて縫い損ねた様です。今の時代にこの品質???微笑ましくなり星２つです。安かろう悪かろうの代表作、笑って許せる人用です。折角手に入れた稀少？なこの一品、穴の開いたまま大切に使いたいと思います。
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The size is very good
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肩を痛めてから、肩や肩甲骨周りの筋肉と、インナーマッスルを鍛えるために、チューブトレーニングを継続しています。
チューブトレーニングはケガをしにくく、ダンベルのように重力の方向だけでなくいろいろな方向に負荷がかけられるので
（肩の）インナーマッスルを鍛えるのに適しています。これまで、いろいろなショップで購入してきました。
今回購入させて頂いたゴムバンドは、５本セットでそれぞれの強度がわかりやすく、商品のページには㎏単位の負荷の目安も表示されていて、非常に親切です。また、何本か組み合わせて使うことで31通りに負荷が調整できるのもよいです（薄いので５本同時に使えます）。他社の類似の商品も購入したことがありますが、こちらの商品は、嫌な臭いもなく、光沢があり伸ばした時の表面も均一で質の良さを感じます。耐久性も期待できそうです。類似のゴムバンドを次に買うときもこの商品を買うと思います。あと、商品のパッケージにもセンスを感じます。
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前期高齢者ですが、急に発症した膝痛改善にと御社ホームページを参考にこの輪状ゴムチューブを活用しています。
売り文句に違わずとても良い商品です。素材や品質そして価格は勿論納得、収納袋も付いて外出先では重宝します。更に一年保証も安心です。比べては失礼ですが百均のとはやはり物が違いました。店頭で見た他社製品と比べてもその優位は明らかで、もっと早く出会えれば良かったです。
膝痛ですが、急に右膝内側に痛みを覚え、整形外科を受診しました。数ヶ月通って色々検査しても原因ははっきりしません。サポーターやサプリ等に手を出し掛けましたが、結局、診断結果は軽度の変形性膝関節症で原因は加齢による筋力低下と体重増加、太腿の筋力トレーニングもするよう言われました。回数を増やすよりも負荷をかけた方が良いというのでゴムチューブの使用を勧められました。
今始めたのは、まだレッグエクステンションだけですが、「何才からでも筋肉は鍛えられる」との言葉を胸に、チューブトレーニングで「ゆっくり、だが着実に」膝痛改善に取り組んでいます。他のエクササイズにもこれからチャレンジしていこうと考えています。
カー⚪ス（女性専用ジム）に通っていましたが引っ越しで通えなくなり自重トレに切り替えました。カー⚪スレベルなら自重トレでも十分賄えると思い自重トレだけをしてましたが、今回なんとなくグッズを買った所、出来る内容が一気に増えた。簡単なのに強度はしっかりあるし色々な部位に使えるのでおばちゃんでもしっかりトレーニング出来ます。もっと早く買ってれば良かった。以前こちらのストアでチューブを購入しそちらが大変良かったのでバンド買ったけどこっちは臭いもない。当たり前ですが素肌に直接当てると擦れて肌が痛くなる場合があるので、これは仕方ないので衣類の上から。バンドとチューブの動画の内容が被ってる部分が多いので、バンドでしか鍛えられない内容をもっと増やしてほしい。同じような内容なら個人的にはチューブ使った方が好みなので、 バンドにしか出来ないトレーニング内容を豊富に揃えてほしいかな
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羽織ってすぐぽかぽかになります！着る毛布と迷ってましたがこれにして正解でした。デザインも素敵です＾＾老若男女問わず着れて良いですね。ポケットもあるし。彼氏と取り合いになりそうです（笑）両衿の部分が上半分黒色のものがほとんどだと思いますが、私はそれが好きじゃなかったのでそこも気に入ったポイントです。良い買い物しました?
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お知らせ
- インフルエンザ予防接種、お早めに。 [2022.10.24更新]
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インフルエンザワクチンの接種、済まされましたでしょうか？
新型コロナウイルス感染症との同時流行も警戒されている今年、11月中には済ませてしまいましょう。
現時点では、ご来院にてご予約→即接種(ご本人確認のために要・保険証)が可能です。どうぞご活用ください。
- 健康管理、できていますか？ [2022.10.20更新]
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ご自分はもちろん、大切なご家族の現在と近い将来・遠い将来のために、がん検診・特定健診など積極的に受けましょう！ 当院にて可能な項目は、肺がん...
続きはこちら
- 11月の臨時休診のお知らせ。 [2022.10.19更新]
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11月14日（月）、28日（月）午前診を院長所用のため、臨時休診とさせていただきます。
午後診（午後5時～7時半）は通常通り診療致します。
勝手を致しまして誠に申し訳ございませんが、ご了承のほどお願い申し上げます。
- 院長ブログを更新しました。 [2022.10.13更新]
- 10月29日（土）12時半～ オミクロン株対応（BA.4/5)２価ワクチン接種します。
- 大人の予防接種は、リスクマネジメント! [2022.10.10更新]
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帯状疱疹(水痘)、肺炎球菌ワクチンの予防接種を、当院は予防医学の観点から公費負担の有無に関わらず、大人の方に強くおすすめしています。 発症予...
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- 自費の健診につきまして [2022.10.01更新]
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入社時・入学時健診、事業所様の定期健診などの自費健診につきまして、お分かりいただきやすいように内容や価格など改定いたしました。 ご入用の際、...
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- 院長ブログを更新しました。 [2022.09.19更新]
- 季節の巡りは早いもので。
- 年末までのラストスパート。免疫力をアップさせて、元気に乗り切りましょう！ [2022.09.05更新]
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プラセンタ注射(ラエンネック)・プラセンタ内服療法(ポーサインJBP100／医療機関専売品）・疲労回復ニンニク注射・美肌注射は、当院の根強い...
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- 乳幼児のお子様の予防接種につきまして [2022.09.01更新]
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当院では、乳幼児のお子様の予防接種は基本的に予約不要ですが、現在は事前に在庫確認の上ご予約をお願いしています。 接種の時間帯は午前午後診とも...
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- 中国への渡航前PCR検査1回目、当院にてお受けいただけます。 [2022.08.24更新]
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現在は、渡航前48時間以内に2回のPCR検査が必要なシステム（抗原検査は不要）となり、 ① 1回目⇒搭乗予定日の2日前に受検．．．2日前なの...
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交通案内
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〒569-1117
大阪府高槻市天神町2-6-20
JR東海道本線・高槻駅から徒歩8分
高槻駅から市バス約5分 下天神停留所ななめ前
大きい地図はこちら
※駐車場あり（8台可）
ハイルーフ車の方はご来院前にお電話下さい。敷地内の駐車場所をご案内致します。
当院で行っている診療
- 内科疾患（風邪・胃腸炎・インフルエンザなどの細菌性及びウイルス性感染症、頭痛、気管支喘息・肺炎・肺気腫・睡眠時無呼吸症候群など呼吸器疾患、花粉症(花粉由来の皮膚炎・鼻炎・結膜炎含む)・アトピー性皮膚炎などアレルギー疾患、糖尿病・高脂血症・高血圧・痛風などの慢性疾患、膀胱炎・腎盂腎炎など泌尿器系疾患、肝炎・肝硬変・胆石など肝臓・胆嚢系疾患他内科全般ほか）の診療
- 小児科疾患一般の診療
- 外科疾患（外傷全般、やけど、ねんざ、巻き爪ほか）の診療
- 消化器内科疾患（吐き気、むかつき、腹痛、便秘、下痢、過敏性腸症候群など食道、胃、十二指腸、小腸、大腸、S状結腸、直腸系疾患）の診療
- 慢性腰痛、肩、腕、背中、首痛などの診療、各種リハビリテーション（保険適用可）
- 各種予防接種（乳幼児・成人対象）の実施
- 健康診断と検診/特定健診、市がん検診、事業所健診、入学時・入社時健診
- 各種検査/ピロリ菌検査、肝炎ウィルス検査、新型コロナウイルス感染症及び風疹など各種感染症の抗体検査
- 新型コロナウイルス遺伝子検査/NEAR法・real time RT-PCR法の実施及び陰性証明書(和・英とも)の発行
- 脳梗塞及び心筋梗塞の将来的発症リスク予測検査/LOX-index(ロックスインデックス)検査
- 禁煙外来
- プラセンタ注射・内服、疲労回復にんにく注射、美肌注射／点滴の実施（自由診療）
- ピアスの穴あけ（ファーストピアス含む）
詳細は「当院の特徴」のページをご覧ください。
病気の説明のページも併せてご覧ください。
診療時間
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ― |
| 17:00～19:30 | ○ | ○ | ○ | ― | ○ | ― | ― |
※お子様の予防接種は午前10:00～11:00または午後17:30～18:30にお越し下さい。
予約は基本的に不要ですが、在庫確認の上でご来院下さい。
母子手帳をお忘れなくご持参下さい。
※成人の方の予防接種は診療時間内いつでも実施が可能です。
ご希望のワクチンの在庫確認の上、ご来院のご予約をお願いします。
※往診しています。お気軽にご相談ください。
休診日：日曜、祝日、木曜・土曜の午後
紹介先・提携病院
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必要時には、専門外・専門内問わず、適切なタイミングで他病院への紹介をいたします。
