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粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく ダイエットフード
414円
粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく ダイエットフード
※こちらの送料無料商品は「定形外郵便 追跡番号非対応」での配送となります！
（時間指定非対応、日付指定非対応）ポスト投函予定です。
ただダイエットの為に白米のカロリーを落とすだけでなく、
コンニャクの栄養も摂取できるので、より健康的です！
こんにゃくのお米「粒こんきらり」
低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活
ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。
過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3〜5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。
無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。
お米のカロリーダウンだけでなく栄養もバッチリ♪
※こちらの商品は、時間指定非対応、商品代引による決済はご利用頂けません。 粒こんきらりのここが魅力
お米に比べて…
point カロリー48％オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍
お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。
毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。
粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください！
粒こんきらりの紹介
【内容量】1袋 325g（65g×5）
【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センターエネルギー344kcal
※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満糖質81.6g※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1gカルシウム264mg
お米とまぜて炊飯する場合
お米とまぜて炊飯する場合
お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。
水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋（65g）がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。
水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。
お料理に利用する場合
・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。（水洗いは不要です）
・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。
※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。
医師の推薦
「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。
原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。
無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。
（徳洲会病院 高野良裕医師）
粒こんきらり 65g×5袋 こんにゃく ダイエットフード
普段は雑穀米に1合分混ぜて炊飯してますが、白米に同量混ぜて炊飯しても違和感なく美味しくいただきました。
リピート決定です。
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リピ購入です。白米に混ぜて炊いていますが、気にならずおいしくいただいています。
JSB? 1
届いた時に、正規品の個別に薄い透明ラップのような密封包装がされて無く、家庭でラッピングするようなテープで封をするビニール袋にそれぞれ入って、それが3個で届き。”あれ、石鹸むき出し？自分で袋入れ？”と、思いつつ実際使用には時間がたってしまいました。（早めのストック買いだったので）使うと???全く香りが有りません。昔の透明な洗顔石鹸の香りが少し有る感じ。使うと、洗顔後すごくつっぱり感。絶対、偽物です。3個入りで買ってしまい、最悪！アマゾンでのアルソア買い、何回目かですが最悪！プライム商品でもなかったし、使ったのが１ヶ月経過後。最悪。
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チャーハンには向かない気がしますが、普通に食べるには匂いも無く美味しい。