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雨の日、紫外線が強い日…、そんな外出しづらい日も
お家で楽々、1日約6分！
座ったままで簡単エクササイズ
手軽に＜ながら運動＞できます。
・テレビを見ながら
・スマホを見ながら
・パソコン作業をしながら
・家族と会話しながら
・読書をしながら
【モーションナビ】で筋力アップ！
（1）ステップ運動で美脚エクササイズ
太ももからふくらはぎにかけて筋力アップ！座ってできるので膝や腰への負担がかからず、下半身を楽に鍛えられます。
（2）つま先を広げて内股の筋力アップ
太ももの内側の筋肉が鍛えられるので、下半身のバランスが強化できます。
（3）踏み込み運動で短期間での筋力アップ
両足を揃えて踏み込むと、短期間での筋力アップにつながります。
（4）モーションナビを固定して使用
固定して立てば、ふくらはぎや足首のストレッチになります。角度は25度、30度の2段階に調節できます。
【モーションナビ】は使い方いろいろ！
・ベッドに座ったままで足の運動ができるのでリハビリに
・下半身の筋力低下が気になる方へ贈り物に
・雨で部活が出来ない日の室内トレーニングに
・デスクワーク中のながら運動に
モーションナビ
■サイズ
（約）幅29.5×奥行38×高さ21.5cm
■重量
（約）5.4kg
■素材
本体：スチール
フットプレート：PP樹脂
■付属品
保護マット付き
■耐荷重
約100kg
■適応身長
約140cm〜180cm
■その他の仕様
上下ステップ運動 I/II、左右ステップ運動、ストレッチ運動（25度・30度調節可能）
■保証期間
1年間
■生産国
台湾製
■関連キーワード
エクササイズ ステップ運動 ダイエット ウォーキング ストレッチ 筋トレ リハビリ 室内運動 運動不足解消 筋力強化 ながら運動 下半身 足 腰 骨盤 高齢者 美容 美脚 雨の日 紫外線 寒い日 暑い日 テレビ見ながら 会話しながら パソコンしながら スマホしながら 家族
■広告文責
株式会社 日本薬師堂 TEL:0120-894-894
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運動不足の母にプレゼントしました。初めは、珍しいこともあり、よくやっていましたが、最近は、あまりやっていません。理由を聞くと、自分から、やろうと思う必要があり、何かやりながらでは、出来ないとのことです。
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Thank you very much for providing such Halal emergency food! I tried one pack and it was really good.
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ウインドブレーカー スポーツアウトドア レディース メンズ 男女兼用 長袖 アウター 女性 男性 大きいサイズあり ジャンパー ジャケット フード付き 高齢の母のトレーニング用として購入しました。
コンパクトで邪魔にならず、椅子に座って簡単に足踏み運動ができるので毎日コツコツすると言っています。購入してよかったと思います。
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市販のものは人工甘味料が混ざっていて少し不安ですが、これなら安心。甘みはほとんどもちません。１分くらいかな。でも目的はそこではないので全く気になりません。空腹も紛れますよ。
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妻が家でも簡単に運動できる器具が欲しいとの事だったので、色々探してたどり着きました。注文してから３日目には配送されてきました。有難う御座いました。早速使ってみた感想は、女性用ですが結構、きついとのことでした。買って良かったと毎日少しずつやっています。
HATCH XTAKタイプ エルボー＆ニーパッドセット マルチカム色 ファミリーセットNo.100(手持ち花火セット) テレビを見ながら、毎日頑張っています
天気や気温に関係なく、自宅でできるので大変いいと思います。
夫婦で頑張ります。
あーちゃ 3
シンプルな白生地に厚みもあり無地の白Tとして着こなしやすいです。ただ首元の接合部分が購入後3ヶ月ほどでほつれ、穴が開きました。耐久性はそこまで高くないのかなという印象です！品自体は星5ですが耐久性を考えて総合3です。安いので破れや穴が出来たら買い換えるで良い思います。
シンプルな白生地に厚みもあり無地の白Tとして着こなしやすいです。ただ首元の接合部分が購入後3ヶ月ほどでほつれ、穴が開きました。耐久性はそこまで高くないのかなという印象です！品自体は星5ですが耐久性を考えて総合3です。安いので破れや穴が出来たら買い換えるで良い思います。
ふるさと納税 あさぎり町 上赤身馬刺し 650g