HANA 5 コロナ禍でジムに行けないので運動用に購入しました。セントラルスポーツで販売しているバランスボードも検討しましたが、お値段と口コミを見てこちらを購入。大正解でした。絨毯上で使用するのでフェルトなしを選びました。多少滑りますが気になりません。足を広げて左右交互に体重をかけバランスを取りながら足踏みをし、体幹を鍛えながら有酸素運動ができます。遊び感覚、テレビを見ながらゆらゆら楽しみながらできます。前後で踏み込むとスッテッパーマシンのようにも使えますし、ハンモックのように寝て片足ずつ足漕ぎしながら腹筋運動にも使えます。わたしに合っています。夫(66㎏)も気になるようで時々乗っています。結構疲れるよと主人。いい運動になります。ヒップアップを期待しています。